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Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione

La salute dell’individuo è l’unione di Mente, Corpo ed Emozioni.
Bisogna ricercarla nella persona stessa, nelle cause che l’hanno generata e riequilibrare l’energia vitale affinché torni l’armonia.
Lo stress, uno stile di vita sbagliato, le preoccupazioni, scelte alimentari non adeguate, spesso si trasformano in malessere per poi degenerare in malattia.
Cosa fare allora? Seguire uno stile di vita sano e riallinearsi con il proprio IO.
Basta seguire piccoli consigli e adattarli quotidianamente e i risultati non tarderanno ad arrivare.

 

ColazioneDolciFrullati & EstrattiRicette

Spumone di albumi e fragole

di Silvia Menini 6 Maggio, 2024
scritto da Silvia Menini
427

Ingredienti per 2 persone

300 gr di fragole

50 ml albume

3 cucchiai di eritritolo

Procedimento:

Lavare bene le fragole, tagliarle a fette e congelarle.

Frullare le fragole congelate con albume ed eritritolo

albumichetogenicadieta chetogenicafragoleketospumone
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Silvia Menini

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