La cosmesi naturale di Cristiana Monti

di Silvia Menini

La cosmesi naturale è una soluzione ottimale sia dal punto di vista economico sia nella possibilità di selezionare la qualità degli ingredienti prediligendo un approccio più naturale e nel rispetto di ambiente e salute personale. Con la cosmesi naturali si possono infatti selezionare ingredienti naturali e non tossici, non testati sugli animali e utilizzare confezioni riciclate o riciclabili.

Un modo diverso e alternativo per coltivare la propria salute e bellezza che parte dall’interno e quindi ad ampio spettro. Il tutto integrato in un concetto più olistico che comprende anche il seguire una dieta nutrizionalmente bilanciata ed equilibrata, bere acqua, fare movimento fisico, dormire, ridurre lo stress e limitare tutte le sostanze che risultano “inquinanti” per il nostro organismo.

Questo libro offre una guida a 360 gradi per coccolarsi e prendersi cura di se stesse dando consigli pratici e utili partendo dall’ABC della cosmesi naturale con una interessante tabella delle proprietà degli ingredienti delle ricette, viene spiegata l’aromaterapia e gli oli essenziali e come possono essere integrati nelle ricette. I suggerimenti che vengono forniti sono finalizzati a trattare la pelle in inverno, a creare prodotti anti-smagliature, per poi venire declinati in consigli pratici con tanto di ricette che accompagnano passo dopo passo nella realizzazione di prodotti utili. Il tutto suddiviso per funzione d’uso: per le gambe, il corpo, le mani, capelli, cavo orale…

Viene anche spiegato come creare il proprio profumo o come preparare rimedi naturali per il proprio bebè o per l’uomo.

Un manuale consigliato per iniziare a prendersi cura di se stesse e per realizzare qualcosa di unico divertendosi.

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