La Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea (MTEM) è portatrice di un sapere prezioso e che si basa su principi di equilibrio e salute da applicare per poter migliorare la qualità di vita.
La MTEM ci spinge ad abbandonare la vecchia visione del “perché proprio a me?” per una visione nuova e innovativa e che ci porta a domandarci cosa effettivamente possiamo fare per stare meglio. È quindi facilmente comprensibile come questo approccio nuovo non presupponga una mera diagnosi ma una vera e propria valutazione sistemico-funzionale dell’insieme proprio in un contesto prettamente olistico.
Il sintomo viene così identificato come un prodotto dell’insieme, non focalizzandosi solamente sulla parte che lo sta esprimendo e da qui l’importanza di non sopprimerlo ma di porre l’attenzione sul riequilibrio dell’insieme, lavorando quindi sul terreno della persona.
Nella MTEM ci sono 4 qualità primarie: Caldo, Freddo, Secco e Umido e servono per descrivere i molteplici aspetti della vita naturale e il modo in cui la si percepisce. Queste 4 qualità sono sempre presenti anche se in proporzione differente e sono quindi di grande importanza per comprendere umori, elementi e costituzioni.
Anche gli elementi, così come le qualità, costituiscono l’uomo e ciò che lo circonda e condizionano la salute come conseguenza di un loro equilibrio o squilibrio. Si tratta di Aria, Fuoco, Terra e Acqua.
Una volta identificati questi due aspetti si può passare all’identificazione della propria costituzione in base alle caratteristiche morfologiche e comportamentali: sanguigna, collerica, melanconica e flemmatica. La propria costituzione non definisce solo l’aspetto fisico ma anche le abitudini, i pensieri tipici fino ad arrivare anche ai sogni ricorrenti. Identificare la propria costituzione è importante in quanto permette di intraprendere il corretto percorso di guarigione.
Questo testo è un vero scrigno di informazioni utili per identificare la propria costituzione e poter imparare a riequilibrarla e vivere così in salute e felice.
La prima parte è dedicata alla spiegazione dettagliata delle quattro qualità primarie, dei quattro elementi e delle quattro costituzioni. Si passa poi alla guida su come riconoscere la propria costituzione e gli strumenti di equilibrio.
Un libro che scorre veloce, chiaro e semplice adatto anche a chi si approccia per la prima volta a queste tematiche.
