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Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione

La salute dell’individuo è l’unione di Mente, Corpo ed Emozioni.
Bisogna ricercarla nella persona stessa, nelle cause che l’hanno generata e riequilibrare l’energia vitale affinché torni l’armonia.
Lo stress, uno stile di vita sbagliato, le preoccupazioni, scelte alimentari non adeguate, spesso si trasformano in malessere per poi degenerare in malattia.
Cosa fare allora? Seguire uno stile di vita sano e riallinearsi con il proprio IO.
Basta seguire piccoli consigli e adattarli quotidianamente e i risultati non tarderanno ad arrivare.

 

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stress

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Qualcosa di Me

Qualcosa di Me

Appassionata di Naturopatia, Benessere e Alimentazione

Ciao, mi chiamo Silvia Menini e sono appassionata di Naturopatia. Ho dedicato tutta la mia vita al marketing finchè una serie di (s)fortunati eventi mi hanno portato a dare ridare lo spazio che meritava al mio corpo e alla mia anima. Ho capito che la Natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: basta saperci ascoltare per trovare la via della cura e del benessere. Ho iniziato così a studiare Nutrizione e Naturopatia per poter aiutare le persone che si rivolgono a me ad approfondire il loro malessere, le cause che l’hanno generato e aiutarle in un percorso orientato all’equilibrio e benessere psico-fisico.

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A tutti è successo di aprire la dispensa o il fri A tutti è successo di aprire la dispensa o il frigo e accorgersi di avere prodotti “scaduti”. Li abbiamo presi e cestinati, anche se a malincuore. Non tutti però conoscono la differenza tra la dicitura “da consumarsi entro” e “consumarsi preferibilmente entro” che è invece importante conoscere proprio per evitare inutili sprechi alimentari. Per leggere il dettaglio: https://www.silviamenini.com/da-consumarsi-preferibilmente-entro-come-evitare-gli-sprechi/ #dietasana #mangiaresano #proteine #dimagriremangiando #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #rimettersiinforma #holisticfood #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #prodottiperdiabetici #sprechialimentari alimentari #daconsumarsientro #daconsumarsipreferibilmente #spesaconsapevole
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Quella voglia di dolce che non si placa… anche s Quella voglia di dolce che non si placa… anche se segui una dieta chetogenica o ow carb ora si può! E senza rinunciare al gusto. La crema di Ketofood sembra proprio un Ferrero Rocher, ma è del tutto sana e naturale! Contiene 60% NOCCIOLE IGP PIEMONTE, è Senza Glutine, Senza Latticini e Senza Zucchero Provare per credere! E per realizzare dei Rocher indimenticabili seguite questa ricetta: https://www.ketofood.it/blogs/ricette/keto-rocher-crunchy Per acquistare i prodotti potete utilizzare il CODICE SCONTO (10% sul primo ordine): SILVIAKETO https://www.ketofood.it/products/ketociok-crunchy-600g-crema-nocciole-e-cacao-con-granella-di-nocciole https://www.ketofood.it/collections/frontpage/products/farina-di-mandorle-pelate-500g-origine-sicilia-vegana-e-senza-glutine oppure usa il link: https://www.ketofood.it/discount/SILVIAKETO #healthy #dietasana #dimagriremangiando #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodremedies #prevenzione #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #ricettechetogenicheitaliane #ricettechetogeniche #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica #ketociock #nocciolata #senzasensidicolpa @ketofood.it
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Dieta chetogenica? Vuoi capire se è la dieta adat Dieta chetogenica? Vuoi capire se è la dieta adatta a te e come approcciarla? Ecco un libro utile che sviscera nel dettaglio questa dieta e come fare i primi passi... https://www.silviamenini.com/supermetabolismo-con-la-dieta-chetogenica-di-stefania-cazzavillan/ 💖 Per informazioni contattami: info@silviamenini.com oppure 3203844660. E non dimenticare di iscriverti alla Newsletter: www.silviamenini.com #healthy #dietasana #mangiaresano #proteine #dimagriremangiando #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodremedies #prevenzione #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #uova #mct #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica @sperlingkupfer
Voglia di una cena leggera ma comunque golosa? O a Voglia di una cena leggera ma comunque golosa? O anche di una colazione o merenda alternativa. Ecco una proposta che non mi stufo mai di fare e che può essere versatile aggiungendo verdure, formaggio o spezie per arricchire l’impasto e adattarlo ai propri gusti ed esigenze. https://www.silviamenini.com/omelette-salata-di-soli-albumi/ ❤️ #healthy #dietasana #mangiaresano #proteine #dimagriremangiando #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodremedies #prevenzione #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #uova #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica #omelette #albumi
Segui una dieta chetogenica e hai voglia di pizza? Segui una dieta chetogenica e hai voglia di pizza? Ecco la soluzione per te! Un mix senza glutine e senza lattosio! È una delle pizze low carb senza glutine più buone che puoi trovare in commercio. Il preparato permette di fare 2 pizze (175 gr ciascuna), non contiene frumento né mais, è ricca di fibre e proteine vegetali ma contiene solo ingredienti sani e naturali. Ingredienti: Farina di MANDORLE sicilia, albume d'UOVO in polvere, fibra di psyllium, agenti lievitanti: difosfato di sodio (E450i) e carbonato di sodio (E500ii), farina di pisello, sale marino integrale di Trapani, stabilizzante: xantano. Bastano 20 minuti! Per una ricetta sfiziosa con salsiccia e friarielli: https://www.ketofood.it/blogs/ricette/pizza-keto-salsiccia-e-friarielli-senza-glutine-e-lattosio Ketofood offre prodotti adatti per chi vuole seguire uno stile di vita sano, senza zuccheri e anche per chi segue una dieta Keto e Low Carb. Io adoro la Ketociok e la kepistacchio! Ottimi da provare nella preparazione di gelati che potrete concedervi senza sensi di colpa! E per acquistare i prodotti compatibili con questa dieta vai al sito: www.ketofood.it dove potrai usufruire per il primo acquisto di uno sconto del 10% con il codice SILVIAKETO oppure utilizza il link: https://www.ketofood.it/discount/SILVIAKETO #healthy #dietasana #dimagriremangiando #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodremedies #prevenzione #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #ricettechetogenicheitaliane #ricettechetogeniche #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica #pizzaketo #pizzachetogenica #senzasensidicolpa @ketofood.it
Voglia di pane ma si segue una dieta low carb o ch Voglia di pane ma si segue una dieta low carb o chetogenica? Ecco la soluzione e con ingredienti salutari e facili da reperire. Per la ricetta: https://www.silviamenini.com/ricetta-panini-low-carb-e-chetogenici/ #healthy #dietasana #mangiaresano #proteine #dimagriremangiando #healthfood #cibosano #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodremedies #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #chetogenica #ketodiet #lowcarb #ricettechetogeniche
Questo romanzo è la degna conclusione della trilo Questo romanzo è la degna conclusione della trilogia dell’investigatore e scrittore Marcus Goldman, che torna a risolvere un altro caso, dopo “La verità sul caso Harry Quebert” e “Il libro dei Baltimore”. Un romanzo che entusiasma e promette un intreccio accattivante che tiene incollati fino all’ultima pagina con colpi di scena e intrighi che contribuiscono a determinare una trama avvincente e decisamente originale come ben ci ha abituato l’autore. Il suo intento è quello di insegnarci che nulla è come appare attraverso le relazioni che si formano tra i vari personaggi che sono ben più complicate di quanto appaiono e che vengono svelate man mano si procede nella lettura. Per leggere la recensione: https://ilcavalibri.com/2022/06/05/il-caso-alaska-sanders-di-joel-dicker/ #joeldicker #lanavediteseo #thriller #consigidilettura @lanavediteseo @lanavediteseoeditrice
È finalmente arrivata la stagione delle albicocch È finalmente arrivata la stagione delle albicocche! Ecco il confronto tra la Medicina Tradizionale Cinese e quella occidentale. https://www.silviamenini.com/ / Per approfondire le proprietà delle albicocche secondo l’Ayurveda guarda il profilo di @consapevolistico Aspettiamo la tua preferenza tra Medicina Tradizionale Cinese e Auyrveda!!! #alimentisani #verduradistagione #fruttadistagione #nutrizione #nutrizionesana #nutrizioneconsapevole #nutrizioneebenessere #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedafood #ayurvediccooking #ayurvedicmedicine #medicinacinese #medicinatradizionalecinese #cucinacinese #cinesefood #medicinacinesetradizionale #rimedinaturali #benesserenaturale #salutenaturale #naturopatia #medicinaalternativa #curarsimangiando #curarsiconilcibo #alimentazionesana #alimentazionenaturale #alimentazioneinequilibrio #albicocche #giugno #estate
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