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Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione

La salute dell’individuo è l’unione di Mente, Corpo ed Emozioni.
Bisogna ricercarla nella persona stessa, nelle cause che l’hanno generata e riequilibrare l’energia vitale affinché torni l’armonia.
Lo stress, uno stile di vita sbagliato, le preoccupazioni, scelte alimentari non adeguate, spesso si trasformano in malessere per poi degenerare in malattia.
Cosa fare allora? Seguire uno stile di vita sano e riallinearsi con il proprio IO.
Basta seguire piccoli consigli e adattarli quotidianamente e i risultati non tarderanno ad arrivare.

 

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    Maca: tutte le proprietà e i benefici

    di Silvia Menini 8 Dicembre, 2020
    di Silvia Menini

    La maca è considerata un vero e proprio superfood in quanto ricca di amminoacidi essenziali, sali…

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Qualcosa di Me

Qualcosa di Me

Appassionata di Naturopatia, Benessere e Alimentazione

Ciao, mi chiamo Silvia Menini e sono appassionata di Naturopatia. Ho dedicato tutta la mia vita al marketing finchè una serie di (s)fortunati eventi mi hanno portato a dare ridare lo spazio che meritava al mio corpo e alla mia anima. Ho capito che la Natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: basta saperci ascoltare per trovare la via della cura e del benessere. Ho iniziato così a studiare Nutrizione e Naturopatia per poter aiutare le persone che si rivolgono a me ad approfondire il loro malessere, le cause che l’hanno generato e aiutarle in un percorso orientato all’equilibrio e benessere psico-fisico.

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SyMe - Naturopatia e Dintorni
Nuovo video sul mio canale youTube! Oggi parliamo Nuovo video sul mio canale youTube! Oggi parliamo di UOVA!
Canale YouTube: @silviame-naturopatia

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L'albicocca è uno dei frutti che regnano in estat L'albicocca è uno dei frutti che regnano in estate. Un alimento prezioso per la salute. Nell'articolo tutte le proprietà sia dal punto di vista occidentale che di Dietetica Cinese. 

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Per scrivere questo libro l’autrice si è ispira Per scrivere questo libro l’autrice si è ispirata alla sua esperienza di donna in menopausa con problemi di peso e di come questo tipo di dieta l’abbia aiutata ad affrontare un momento critico che accomuna tante donne. La sfida era poi quella di riuscire a rendere semplice un argomento molto tecnico in modo che le persone potessero aprire la mente e capire come funzioniamo e come l’alimentazione possa effettivamente aiutarci su diversi livelli.

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Zuccheri nascosti e perchè bisognerebbe limitarli nella dieta! 

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Lo zenzero è una spezia altamente stimolante e to Lo zenzero è una spezia altamente stimolante e tonica. Tipicamente usata in caso di nausea, come antivertigine e per facilitare la digestione, annovera numerosi benefici per la salute grazie alle sue proprietà medicinali.
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