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I prodotti che potete trovare: Brioche low carb, burger bun, mini panino, piadina low carb, farine per pane e pizze, per primi piatti, per plumcake, per torte e dolci, pasta, eritritolo e amido resistente di tapioca.

Kleaf è un nuovo marchio nato per rispondere a un pubblico sempre più ampio che si sta approcciando alla dieta low carb e chetogenica, oltre che sana e naturale. È sempre più difficile, vista l’ampia scelta di proposte presenti sul mercato, riuscire a districarsi nella scelta di prodotti adatti alle proprie esigenze nutrizionali, senza rinunciare al gusto o al benessere.

La dieta chetogenica è diventata sempre più popolare negli ultimi anni grazie ai suoi numerosi benefici per la salute, tra cui la perdita di peso, la riduzione del rischio di malattie croniche e il miglioramento della salute mentale.

Kleaf nasce proprio con l’obiettivo di offrire una gamma di prodotti che possa venire incontro alle esigenze di chi si approccia a questo nuovo stile di vita offrendo prodotti che aiutino ad affrontare, senza troppe rinunce, la nuova alimentazione e concedersi qualche sfizio mantenendo anche qualche abitudine senza far sentire troppo il peso delle rinunce. Kleaf fonda la sua filosofia sulla ricerca delle materie prime di altissima qualità e standard produttivi certificati internazionalmente per la concezione dei suoi innovativi prodotti a bassissimo contenuto di carboidrati. Si impegna anche a rendere i prodotti accessibili a tutti, offrendo prezzi vantaggiosi per assicurare a tutti di poter seguire la dieta chetogenica o low carb senza dover spendere una fortuna.

La loro passione per la nutrizione e il benessere è proprio palpabile e la qualità e bontà dei prodotti ineguagliabile!

Se vuoi approfondire i concetti base della dieta chetogenica e low carb:

Quanto sai della dieta chetogenica

Dieta Chetogenica

Dieta Low Carb

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Un periodo difficile in cui anche il fisico risentiva di una psiche non proprio in forma e, come si sa, i due viaggiano in sincrono e quando uno vacilla, anche l’altro ne risente.

Ho così deciso di testare uno spray dove ho utilizzato sia oli essenziali che Fiori di Bach da spruzzare al momento del bisogno. E gli effetti si sentono!

Perché ho scelto questa combinata?

Gli oli essenziali rappresentano le essenze più pure e nobili delle piante. Possono essere estratti da erbe, fiori, resine, legni, foglie, scorze, frutti o radici. La terapia basata sugli oli essenziali è una disciplina abbastanza recente che si basa su specifiche metodologie e rigorose ricerche di laboratorio che si intrecciano al nascere della magia, fondando le sue origini a tempi antichi. Le diverse essenze esplicano la loro azione terapeutica su diversi piani: da quello fisico a quello psichico per arrivare a quello spirituale. Le sostanze profumate vedono nel massaggio il canale privilegiato attraverso il quale possono esplicare il loro valore terapeutico integrando i benefici del corpo e della psiche.

Le essenze floreali (Fiori di Bach) sono rimedi vibrazionali che agiscono come modulatori di frequenze d’onda in base al principio di risonanza. Essere umano e rimedio vibrazionale entrano così in interazione in modo selettivo, influendo su materia e psiche. L’acqua in cui è diluita l’essenza mette in risonanza la vibrazione del fiore con quella del campo energetico del soggetto, e la vibrazione del fiore, essendo di qualità armonica più elevata, riequilibra la disarmonia della persona malata o sofferente, agendo sia a livello psichico che fisico.

Ho utilizzato l’olio essenziale di Limone e Pompelmo (due dei miei oli preferiti e spesso sottovalutati), e Hornbeam come Fiore di Bach.

Ora vi spiego come lavorano:

Olio essenziale di Limone: È un grande attivatore e invita a mettersi alla prova. Allontana il senso di scarsità e povertà e incrementa nuovi progetti e idee. Il messaggio che porta con sé è quello di gioia, fiducia e ottimismo. Grazie alla sua vitalità aiuta a illuminare ed energizzare. È indicato per chi è apatico e flemmatico. Ottimo come antistress, antidepressivo, tonico nervino, antiastenico. Aiuta in caso di disturbi d’ansia, nervosismo che provoca mal di testa o insonnia.

Olio essenziale di Pompelmo: La sua parola chiave è “sbloccare” ed è l’olio maggiormente imprevedibile degli agrumi ma aiuta ad affrontare con coraggio la vita, nonostante tutto. È indicato quando siamo a che fare con una dipendenza che sottintende un bisogno (anche quelle affettive o dal fumo). Una volta tolta la dipendenza, lascia che il bisogno prenda il suo giusto spazio. Quando si cerca ogni modo per fuggire dalla realtà vivendo nell’apatia, quando ci si arrabbia con se stessi perché si fanno cose che, in realtà, non si ha voglia di fare. Invita a riprendere in mano la propria vita e a dirigerla secondo i propri desideri, contrastando rassegnazione e mancanza di motivazione. È un forte antiastenico, antidepressivo, energizzante e rischiara i processi mentali.

Fiore di Bach – Hornbeam: un fiore adatto per la stanchezza del lunedì mattina, quando sei stanco al pensiero di far qualcosa, prima ancora di farla, quando hai fatto grossi sforzi mentali: studio, computer, ecc, quando sei stanco e annoiato dalla routine, quando desideri stimolanti (caffè dei fiori).

Consultare un esperto prima dell’utilizzo in modo da avere le indicazioni più adatte al caso specifico e alla persona.

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Olio essenziale di Katrafay

L’olio essenziale di Katrafay (Cedrelopsis grevei) è uno di quegli oli poco conosciuti ma dalle proprietà interessanti e quindi utile da tenere in casa.

Questo arbusto proviene dal Madagascar e l’olio essenziale viene estratto dalla sua corteccia e distillato in corrente di vapore. Il suo odore è legnoso e balsamico ed estremamente piacevole. Viene molto usato nella medicina tradizionale malgascia per curare molte malattie, il suo legno viene utilizzato per costruire le tipiche case o piroghe e nei mercati del luogo si trovano spesso dei gomitoli composti da strisce di corteccia.

Viene anche denominato “fata dei nervi” non solo grazie al suo profumo balsamico e dolce, ma anche perché porta sollievo allo spirito e ridona il buonumore.

Campi di applicazione

È un olio essenziale che contribuisce al benessere circolatorio, promuove il drenaggio, svolge una azione detox e coadiuva la linea. Le sue principali proprietà sono quelle antinfiammatorie, decongestionanti, antiprurito, antalgiche.

Viene spesso utilizzato diluito per massaggi contro i dolori reumatici, tendiniti, artriti e artrosi. È efficace anche in caso di cellulite e congestione venosa.

Come antinfiammatorio è molto potente e permette anche di regolare la risposta immunitaria qualora ci fossero dolori muscolari o articolari in quanto contribuisce ad attirare i globuli bianchi nella zona infiammata.

Per le infiammazioni osteoarticolari si può associare all’olio essenziale di Eucalipto o a quello di Zenzero.

È un tonico generale e uno stimolante e si può utilizzare per combattere la stanchezza. È infatti considerato uno degli oli più interessanti a livello tonico psico-fisico, rendendolo utile in caso di affaticamento cognitivo con calo della concentrazione, insicurezza e pessimismo.

Si utilizza anche in campo dermatologico per problemi alla cute come eczemi, dermatiti, ustioni e punture in quanto allevia il dolore e l’infiammazione donando sollievo.

È un buon antidolorifico ed efficace per combattere l’emicrania, il mal di schiena e il mal di gola.

Si sposa bene con oli essenziali di lavanda, Tea Tree, Rosmarino, Salvia Sclarea, Noce Moscata, Limone, Maggiorana.

Come utilizzarlo

Per le malattie reumatiche come artrite, artrosi, fibromialgia e dolori muscolari si possono diluire alcune gocce in 8-10 gocce di oleolito di iperico o in olio vegetale di arnica o sesamo e massaggiare la zona interessata. Ripetere l’applicazione fino a 2-3 volte al giorno.

Per combattere la stanchezza è sufficiente diluire un paio di gocce in 8-10 gocce di olio vegetale e massaggiare la colonna vertebrale. Dopo 21 giorni di trattamento, sospendere per almeno una settimana.

In caso di stanchezza sia fisica che mentale, utilizzare 3 gocce di olio essenziale di Katafray e 2 di basilico a linalolo in olio vegetale di jojoba (1 cucchiaino) e massaggiare sulla cervicale e spalle. Si può anche diffondere o aggiungere 5 gocce nella vasca da bagno per agire, oltre che sulla stanchezza, anche sulla salute generale. Usare come vettore del sale grosso per farlo sciogliere nell’acqua.

Per l’emicrania diffondere l’olio essenziale per 20 minuti e poi sospendere. Ripetere eventualmente a cicli.

Aiutando a ridurre le tensioni muscolari e gli stati infiammatori connessi, è utile per le cefalee muscolotensive e si può associare all’olio essenziale di menta piperita o camomilla romana.

Da un punto di vista dermatologico, in caso di prurito, eczemi o ustioni, diluire 1 sola goccia in poco olio vegetale e applicare sulla zona da trattare.

Per le vie respiratorie e raffreddore mettere qualche goccia in acqua bollente e respirarne i vapori.

Controindicazioni: L’olio essenziale di Katafray è indicato solo per adulti e per brevi periodi. Non usare in gravidanza, allattamento o nei bambini di età inferiore a 3 anni. Bisogna fare attenzione a non metterlo mai puro sulla pelle in quanto potrebbe essere irritante ma diluirlo in una concentrazione pari a 20-50%. Controindicato per asmatici e epilettici

Scheda tecnica Olio essenziale di Katrafay

Utilizzo dell’olio essenziale di Katrafay in aromaterapia

L’olio essenziale di Katrafay dona sollievo allo spirito e buonumore. In Aromaterapia Applicata supporta il benessere circolatorio e il drenaggio. Le sue principali proprietà sono quelle antinfiammatorie, decongestionanti, antiprurito, antalgico. È indicato per i dolori reumatici, tendiniti, artriti e artrosi. È un tonico generale e uno stimolante e si può utilizzare per combattere la stanchezza. Si utilizza per problemi alla cute come eczema, dermatite, ustioni e punture in quanto allevia il dolore e l’infiammazione. È un buon antidolorifico ed efficace per combattere l’emicrania, il mal di schiena e il mal di gola.

Utilizzo nei diffusori per ambiente

L’effetto aromatico dell’olio essenziale di Katrafay ha proprietà antalgiche e, se diffuso, aiuta ad alleviare l’emicrania. Aiuta anche le vie respiratorie e in caso di raffreddore. Inoltre, contrasta la stanchezza psico-fisica.

Proprietà cosmetiche*

In caso di prurito, eczemi o ustioni, diluire 1 sola goccia in poco olio vegetale e applicare sulla zona da trattare.

Origine dell’arbusto Katrafay (Cedrelopsis grevei)

Il Katrafay – Cedrelopsis grevei – è un arbusto che proviene dal Madagascar e l’olio essenziale estratto proviene dalla sua corteccia. Il suo odore è legnoso e balsamico ed estremamente piacevole. Viene molto usato nella medicina tradizionale malgascia per curare molte malattie e il suo legno viene utilizzato per costruire le tipiche case o piroghe e nei mercati del luogo si trovano spesso dei gomitoli composti da strisce di corteccia.

Parte distillata: corteccia

Origine: Madagascar, principalmente nel sud-ovest dell’isola

Composizione: olio di Katrafay, olio essenziale 100% puro, integro e naturale

Profilo Biochimico caratterizzante: ishwarane: 3-35%, α-copaene: 6-10%, δ-cadinene: 2%, α-selinene: 3-4%, β-cariofillene: 1%

Nota: note di base

Descrizione della fragranza: profumo balsamico, legnoso e dolce. La nota aromatica è di legno verde, erbacea e muschiata.

Sapevi che?

Il Katafray fa parte della farmacopea malgascia ma viene usato anche come maschera di bellezza dalle donne dell’isola. Viene inoltre impiegata dalle donne dopo il parto per recuperare le forze e la fertilità.

Avvertenze e controindicazioni

L’olio essenziale di Katafray è tendenzialmente indicato solo per adulti e per brevi periodi. Non usare in gravidanza, allattamento o nei bambini di età inferiore a 3 anni. Bisogna fare attenzione a non metterlo mai puro sulla pelle in quanto potrebbe essere irritante. Controindicato per asmatici ed epilettici.

Olio essenziale di Anice Verde (Pimpinella anisum)

L’olio essenziale di Anice Verde è ricavato dalla Pimpinella Anisum, una pianta della famiglia delle Apiaceae e viene distillato in corrente di vapore dai frutti (semi). È olio ricco di fenoli ed eteri fenolici che gli conferiscono una grande incisività e velocità di azione. La sua nota media lo rende più equilibrato anche se comunque è un olio da usare con cautela.

L’anice verde è una pianta erbacea dal fusto eretto e legnoso, i fiori sono bianchi e disposti a corolla. A fine estate produce piccoli frutti di colore grigio-verde. È originaria del Mediterraneo Orientale e dell’Asia ma viene coltivata anche in Italia nelle regioni del centro-sud.

La nota è di cuore e ha un profumo dolce e fresco, che ricorda quello della liquirizia.

Campi di applicazione:

È un ottimo antispasmodico neuromuscolare, agisce sul sistema nervoso, è stimolante del sistema digerente, svolge una attività mimetica sugli estrogeni.

Sull’apparato digerente può essere utilizzato in caso di colite spasmodica, indigestione, vomito (specie se di origine nervosa) e meteorismo essendo un ottimo antifermentativo e carminativo. Inoltre, favorisce anche la secrezione biliare.

Sul sistema endocrino è utile in menopausa, premenopausa, per i disturbi del ciclo mestruale, amenorrea e dismenorrea.

Quest’olio essenziale è un efficace strumento per il trattamento di alcune affezioni delle vie aeree. I suoi principi attivi svolgono un’attività battericida nei confronti di alcune tipologie di microrganismi in grado di scatenare infiammazioni ed infezioni delle vie respiratorie e dei polmoni.

Viene utilizzato anche in caso di asma e tosse e fluidifica i catarri bronchiali.

Come galattagogo favorisce invece la secrezione del latte.

In psicoaromaterapia porta con sé un messaggio di gioia, allegria, ed è più euforizzante dell’olio essenziale di arancio. Quando ci sono problemi, porta una sorta di copertura per metterli da parte e staccare da questa condizione. Solleva l’umore, insegna a ridere e serve per chi ha un eccessivo senso del decoro. Riduce la tensione nervosa, ma si limita a nascondere, non va a cercare la causa profonda del disagio. Può essere usato anche in caso di attacchi di panico come rimedio d’emergenza.

È utile quando ci si sente sovrastati dalle responsabilità e per tutte quelle persone che sono eccessivamente preoccupate per la propria immagine o per quelle che hanno subito un’educazione molto rigida grazie alla sua capacità di disinibire.

Come utilizzarlo

Messo in diffusione ambientale l’anice copre gli odori e aiuta anche a disinfettare l’aria.

Per l’umore: in diffusione anche con Noce Moscata.

Per la digestione: sciogliere 1 goccia nel miele o sciroppo d’acero e dolcificare una tisana o anche solo acqua calda dopo i pasti.

Come galattagogo: massaggiare sul seno dopo aver diluito un paio di gocce in olio vegetale facendo attenzione di evitare il capezzolo.

Come mucolitico: diluire qualche goccia in un cucchiaio di olio vegetale e massaggiare sui bronchi prima di andare a dormire. Si possono anche fare suffumigi aggiungendo 3-4 gocce di olio essenziale e un cucchiaio di bicarbonato in un recipiente di acqua bollente. Coprire il capo con un asciugamano e respirarne i vapori.

Per le coliche: 3 gocce di olio essenziale in 5 ml di macerato di Iperico o altro olio vegetale e massaggiare sull’addome. Dona sollievo sia per le tensioni addominali date da mestruazioni dolorose e anche in caso di meteorismo.

Per rinfrescare l’alito: un paio di gocce ad un bicchiere di acqua tiepida e fare dei gargarismi.

Contro nausea e mal di testa: 2 gocce in un fazzolettino di cotone e inspirare profondamente

Controindicazioni:

Non si usa in gravidanza e in allattamento, mai sotto i 12 anni. È irritante e sensibilizzante. Prestare attenzione alle persone con problemi di glicemia e ai soggetti ipertesi perché incrementa l’assorbimento del glucosio e l’assorbimento del sodio nei reni, con un effetto antidiuretico. Può manifestare interazioni con farmaci antinfiammatori e cortisonici.

Scheda tecnica Olio essenziale di Anice

Utilizzo dell’olio essenziale di Anice in aromaterapia

È un ottimo antispasmodico neuromuscolare, agisce sul sistema nervoso, è stimolante del sistema digerente, svolge una attività mimetica sugli estrogeni.

Utilizzo nei diffusori per ambiente

L’effetto aromatico dell’olio essenziale di Anice ha proprietà balsamiche, disinfettanti e coadiuvanti del buonumore. Copre gli odori ed è quindi indicato anche in presenza di ambiente piccoli per impedire agli odori della cucina di espandersi.

Proprietà cosmetiche*

Diluito in olio vegetale al 0,5-5% può essere massaggiato sui bronchi prima di andare a dormire.
Per le coliche: 3 gocce di olio essenziale in 5 ml di macerato di Iperico o altro olio vegetale e massaggiare sull’addome.

Origine
L’anice verde è una pianta erbacea dal fusto eretto e legnoso, i fiori sono bianchi e disposti a corolla. A fine estate produce piccoli frutti di colore grigio-verde. È originaria del Mediterraneo Orientale e dell’Asia ma viene coltivata anche in Italia nelle regioni del centro-sud.

Parte distillata: Frutti (semi)

Origine: Spagna

Composizione: olio di Anice, olio essenziale 100% puro, integro e naturale

Profilo Biochimico caratterizzante: 87-94%% Trans-Anetol, 0.5%-3.0% Mircene.

Nota: Di cuore

Descrizione della fragranza: Profumo dolce e fresco, che ricorda quello della liquirizia.

Sapevi che?
È una delle spezie più antiche utilizzate da Egiziani, Greci e Romani. Il nome “Anisum”, infatti deriva dal greco e significa “eccitare” o “avvampare” in quanto tra le varie proprietà che le erano attribuite c’era anche quella di aiutare in caso di impotenza.

Avvertenze e controindicazioni

Non si usa in gravidanza e in allattamento, mai sotto i 12 anni. È irritante e sensibilizzante. Prestare attenzione alle persone con problemi di glicemia e ai soggetti ipertesi perché incrementa l’assorbimento del glucosio e l’assorbimento del sodio nei reni, con un effetto antidiuretico. Può manifestare interazioni con farmaci antinfiammatori e cortisonici.

Articolo scritto per aromaterapia.it

È un riequilibrante del sistema nervoso fungendo la funzione di stimolazione e sedazione ed è quindi anche un ottimo antidepressivo e antistress.

Sul fisico lavora sul muscoloscheletrico, endocrino, riproduttivo, linfatico e circolatorio. È un regolatore ormonale ed è quindi utile nei disturbi del ciclo e della menopausa. Utile in caso di infiammazioni dermatologiche, in caso di ipertensione e per il microcircolo. È un depurativo del sistema linfatico e quindi da usare in caso di edemi, ristagni e sovraccarichi. È un buon antibatterico della pelle, un astringente e un antinfiammatorio topico. Per candida albicans, tropicalis, preventivo del diabete e in caso di iperglicemia e protegge dai danni ossidativi testicolari migliorando la motilità degli spermatozoi. Rimedio anche per emorroidi ed epitassi.

Controindicazioni: non usare insieme al tamoxifene (antitumorale) e nel primo trimestre della gravidanza, evitare anche dopo per uso interno e sull’addome.

Consultare un esperto prima dell’utilizzo in modo da avere le indicazioni più adatte al caso specifico e alla persona.
Se vuoi una consulenza naturopatica anche via Skype contattami: info@silviamenini.com o al 320 3844660

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ALGEM è un marchio di integratori all’avanguardia focalizzato sul benessere della persona ma con un occhio di riguardo anche all’ambiente e all’ecosostenibilità, in quanto è stato raggiunto l’obiettivo di ridurre dell’80% l’utilizzo della plastica nelle confezioni.

Una vera e propria chicca per chi cerca dei prodotti qualitativamente di alto livello che possano rispondere a tutte le esigenze che la vita frenetica ci obbliga giornalmente ad affrontare. La salvaguardia del benessere, agendo anche e soprattutto a livello preventivo, è infatti fondamentale per vivere attivamente, senza incorrere in condizioni che possano impattare il nostro stile di vita e l’equilibrio psico-fisico.

Il cibo che mangiamo, l’aria che respiriamo, lo stress costante a cui siamo costretti possono inficiare il nostro livello di salute e, proprio per questo, è importante agire preventivamente con una adeguata integrazione.

Algem offre prodotti che ricoprono un ampio raggio di esigenze, a partire da prodotti per la detossificazione e dimagranti, a quelli a base di miele di Manuka con le sue eccezionali proprietà antibatteriche. C’è tutta una gamma di prodotti per l’integrazione di vitamine e sali minerali perché il cibo che oggigiorno serviamo a tavola è qualitativamente inferiore rispetto al passato e non sempre apporta tutti i micronutrienti di cui abbiamo bisogno per supportare il nostro sistema immunitario. È anche importante integrare in chi svolge regolare attività sportiva o anche per coloro che studiano o lavorano intensamente e che sono portati naturalmente a richiedere maggiore energia, attività mentale e concentrazione. L’intestino, poi, ricopre una importanza fondamentale per il benessere generale dell’intero organismo. È infatti definito il secondo cervello e, proprio per questo, bisogna assicurarsi che funzioni nel migliore dei modi. Reflusso, Nausea, Digestione e regolarità intestinale sono fattori da non sottovalutare quali segnali che il nostro corpo ci manda per segnalare uno squilibrio che, se non curato, può portare a svariate patologie ben più gravi.

Algem contribuisce al buon funzionamento di stomaco e intestino grazie a prodotti focalizzati su specifiche problematiche che riguardano proprio il tratto gastrointestinale, ma offre anche prodotti dedicati al mantenimento della normale funzionalità articolare e al benessere di muscoli, ossa e nervi e altri mirati ai tipici disturbi delle donne.

Vorrei però spendere qualche parola per presentare gli ultimi prodotti lanciati che ho testato personalmente e che sono veramente interessanti. Quante volte, infatti, si ha difficoltà a deglutire fastidiose pastiglie e si finisce per non assumerle rimandando l’arduo compito inficiando così l’effetto e l’efficacia. Algem ha ideato 3 prodotti sotto forma di golose gommose che vi faranno innamorare.

EASY SHAPE

È un integratore alimentare che aiuta a contrastare il senso di fame ed è a base di Aceto di mele, Chiodi di garofano, Mango e Griffonia che risulta essere utile anche contro la depressione, ansia e insonnia in quanto incrementa i livelli di serotonina.

L’uso della griffonia è utile per il controllo della fame nervosa, che provoca spesso un desiderio incontrollabile di cibo, in particolare carboidrati e zuccheri semplici contenuti nei dolci.

LOOK AT ME

È un integratore a base di Zeaxantina, Luteina, Zinco, vitamine ed estratti vegetali e favorisce il benessere della vista. È anche ricco di vitamina C, utile anche per le difese immunitarie. Zeaxantina e Luteina sono due antiossidanti che possono proteggere la vista, preservando l’organo visivo dalle possibili degenerazioni legate all’età e dai danni derivati dall’ambiente oltre che dallo sforzo eccessivo causato dalle tante ore che si passano davanti al Pc o agli smartphone.

LACTO DEFENCE

È un integratore a base di Lattoferritina, Quercitina, Fos e Zinco che sono tesi a rafforzare i sistema immunitario.

La lattoferritina è una glicoproteina che ha la capacità di legare il ferro e trasportarlo nel sangue, esercitando anche una azione antibatterica e antivirale. Contribuisce ad aumentare le naturali difese dell’organismo, impedendo l’ingresso di agenti esterni che possano aggredirlo. Risulta essere quindi utile per rafforzare il sistema immunitario soprattutto se assunta in sinergia con minerali che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario come, ad esempio, lo zinco.

Per provare i prodotti potete acquistare sul sito Algem e utilizzare il codice sconto SILVIA15.

Dal sapore dolce e delicato, il latte d’asina è quell’alimento più simile al latte materno, tanto da essere considerato una valida integrazione anche in caso di neonati prematuri. Questo alimento, proprio come quello umano, è ricco di lattosio (che permette un facile assorbimento intestinale del calcio e quindi ottimo alleato contro l’osteoporosi) e facilita la mineralizzazione delle ossa nei bambini.

È a basso contenuto di grassi e proteine ma ricco di minerali (calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio), vitamina C e D, omega 3 che proteggono dalle malattie cardiovascolari, oltre che di probiotici che riequilibrano la flora intestinale. Proprio per questo motivo il latte d’asina è consigliato sia come alimento essenziale sia come integratore e ricostituente a persone anziane, debilitate, convalescenti, sportivi, bambini e a chi è allergico alle proteine del latte vaccino. Le caseine sono in frazione minoritaria, mentre sono maggiormente presenti le proteine del siero e di alfa-lattoalbumina oltre al fatto che le beta-lattoglobuline sono più digeribili rispetto a quelle presenti nel latte vaccino. Il latte d’asina, inoltre, contiene una forma di lisozima che è un potente antimicrobico naturale e che arriva attivo nell’intestino. Viene anche impiegato per eliminare l’acidità di stomaco, depurare il fegato, curare la tosse, combattere l’anemia e le patologie della pelle come psoriasi, acne ed eczema.

Il contenuto di enzimi e sostanze ad azione immunoprotettiva (lisozima, lattoferrina, lattoaderina) potenziano le difese immunitarie e riducono i rischi di infezioni intestinali.

Il latte d’asina è particolarmente indicato per gli atleti e gli sportivi in quanto rappresenta un integratore in grado di aumentare i rendimenti e le prestazioni. Stimola il metabolismo del calcio, mantiene la struttura ossea e cartilaginea, contiene vitamina D, E, riduce le infiammazioni e favorisce l’assorbimento proteico. È un’ottima fonte energetica e il magnesio in esso contenuto previene crampi, lussazioni e fratture.

Il latte d’asina viene anche usato nella dermocosmesi in quanto gli acidi grassi contenuti costituiscono un elemento importante per la loro capacità di rinnovare, proteggere e offrire un’azione antiossidante utile a combattere l’invecchiamento cutaneo e la formazione di rughe mediante azioni anti aging.

Le vitamine A, B, C ed E presenti sono inoltre di supporto nella cura del cuoio capelluto.

Cosa è KADE e a cosa serve?

KADE è un integratore alimentare ricco di latte di asina, minerali e vitamine.

Svolge una importante azione a livello di sistema immunitario, cartilagini, ossa, pelle, sistema cardio-vascolare, stress ossidativo grazie ai suoi ingredienti: latte di asina, calcio, echinacea purpurea, glucosamina, magnesio, vitamina C, vitamina E, zinco, vitamina A, vitamina K2, vitamina D.

È senza glutine, senza zuccheri aggiunti, contiene 20 buste e presenta un gradevole gusto di latte-vaniglia. È una polvere solubile che va sciolta in latte vegetale o non, succhi, purea di frutta, yogurt in quanto la vitamina K2, D, E e A sono liposolubili e quindi l’acqua non è indicata.                 

L’azienda varesina Le asine del Bricco offre anche un’ampia gamma di prodotti dedicati alla cosmesi.

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Andiamo alla scoperta del corpo umano con questo testo che è sintetico e semplice da consultare racchiudendo in sé però tutte le informazioni necessarie per la comprensione di una materia ostica. È adatto sia a chi vuole approfondire lo studio dell’anatomia per un ripasso veloce e immediato essendo già avvezzo a questi argomenti, sia a chi si approccia a questa materia per la prima volta.

Realizzato da una parte illustrata molto esplicativa e chiara e da una descrittiva che sviscera i processi dalla base, lo rendono utile anche per coloro che partono da zero, senza alcuna conoscenza della materia.

Dopo una introduzione di carattere storico e generale, si parte dalle basi cellulari dell’anatomia grazie a schede anatomiche modulari dedicate agli elementi strutturali del corpo, partendo dai tessuti, per passare quindi a scheletro e muscoli, nervi e ghiandole. La digestione e respirazione hanno una sezione dedicata con un approfondimento sulla digestione dei carboidrati complessi e l’assorbimento dei nutrienti, per passare quindi al sistema circolatorio e linfatico, a pelle e reni. Anche la riproduzione, con attenzione all’apparato riproduttore maschile e femminile, viene trattata in maniera completa e dettagliata con una nota integrativa dedicata all’omosessualità e la contraccezione, la sterilità, la fecondazione e la gravidanza.

Per ogni sezione ci sono anche delle rubriche mediche come, ad esempio, quella dedicata all’osteoporosi, ai problemi dell’invecchiamento, ai calcoli biliari e renali e a vaccinazioni e allergie.

Attraverso questo atlante si fa un viaggio affasciante nel mondo (per molti sconosciuto) del corpo umano attraverso pagine ricche di informazioni e strutturate per trovare una risposta alle proprie domande e dubbi.

600 immagini a colori, 380 tavole riassuntive delle principali caratteristiche anatomiche e funzionali di ciascun organo e sistema fisiologico. 48 box di approfondimento in cui vengono descritti il funzionamento dell’organo o dell’apparato.

Un libro da non perdere, parola di studente di Naturopatia alle prese proprio con Anatomia!

Una donna che, tra esilaranti momenti di trascurabile follia, impara a rialzarsi e a costruirsi un mondo, una vita. Un amore. Quello nei confronti di se stessa, soprattutto.

Sabrina, reduce da un’esperienza lavorativa fallimentare e tradita dall’uomo che ama, ha perso i suoi sogni, chiudendosi in se stessa. La sua carriera, nell’ambito della moda, significava molto per lei. Ora è tutto svanito, insieme alla sua storia con Flavio, l’amore della sua vita.

Preferisce restare in casa, seduta sul divano, davanti ai suoi film preferiti e scrivendo sul suo blog, per evitare spiacevoli sorprese. Trova conforto solo nel pieno controllo della sua gestione quotidiana, portando quasi ogni gesto all’esasperazione: quante calorie assimilare, come disporre ogni oggetto, a che ora mangiare, dormire, guardare la televisione. Dipendente da amuchina e salviette disinfettanti, evita i microbi e gli ambienti affollati.

Sabrina non crede più al lieto fine dopo essere stata umiliata e tradita, nonostante i pressanti incoraggiamenti della madre, dello psicologo e della migliore amica Miriam. Gli unici contatti umani che le rimangono, insieme a un misterioso individuo che la chiama ogni domenica alla stessa ora senza proferire parola e al quale lei racconta le sue giornate.

Finché, a causa di un imprevisto, tutto inizia irrefrenabilmente a cambiare. Sabrina, catapultata in un vortice di esilaranti avventure e avvinta da un nuovo amore pronto a sconvolgerle l’esistenza, si troverà in bilico tra passato e presente, tra fobie ossessive e l’irresistibile richiamo a una vita avventurosa e appassionata. Trasformandosi nella protagonista del romanzo che lei stessa sta scrivendo.

Sarà davvero pronta a mettere di nuovo in gioco tutta la sua vita? Ci sarà un lieto fine?

Ci sono libri, ci sono momenti… e poi c’è il libro giusto al momento giusto. Quando lo leggerete scoprirete perché! 

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