Il collagene è la proteina più abbondante nell’organismo, costituisce quasi un terzo del contenuto proteico totale del corpo e si concentra a livello di ossa, tendini, cartilagini, pelle, membrane e vasi sanguigni. È infatti la più grande proteina strutturale nei tessuti connettivi come muscoli e articolazioni e aiuta la flessibilità e capacità di allungamento del muscolo. Contribuisce alla compattezza, tonicità e turgore della pelle, riducendo le rughe. La sua sintesi diminuisce con l’età, con una dieta povera di nutrienti e vitamine, fumo di sigaretta, esposizione eccessiva al sole e stress e la sua degradazione porta a perdita di elasticità dei tessuti a livello di pelle e articolazioni.

La polvere proteica di collagene è un integratore che può essere utilizzato in molti modi grazie ai suoi numerosi benefici.

Il corpo riesce a produrre da solo il collagene ma assumere integratori può comunque fornire ulteriori benefici. La forma più comune è il collagene idrolizzato perché, in quanto scomposto, è più digeribile.

Il corpo produce il proprio collagene mantenendone nel tempo l’equilibrio, producendolo o scomponendolo in base alla presenza degli amminoacidi nel sistema. Quando il collagene viene scomposto in mattoncini, il corpo pensa di doverne produrre di più e quindi, integrandolo, il corpo pensa di rilevare un abbattimento dei suoi livelli e ne produce di più!

Esistono oltre 10 forme di proteine di collagene ma 4 sono i tipi primari che svolgono ruoli chiave:

Tipo 1: è la maggior parte del collagene nel corpo umano e costituisce fino al 90% ed è il tipo denso che fornisce struttura a numerosi componenti del corpo come denti, pelle, ossa e cartilagine.

Tipo 2: più elastico, meno denso del precedente e il suo compito principale è quello di fornire ammortizzazione alle articolazioni

Tipo 3: fornisce struttura alle arterie, agli organi e ai muscoli. Spesso è combinato al tipo 1 per migliorare la salute di pelle, capelli e unghie.

Tipo 4: è fondamentale per la salute della pelle e fornisce un filtro tra l’ambiente esterno e il corpo.

I benefici del collagene

–  aiuta la crescita e riparazione muscolare: aumenta la forza, la massa magra e diminuisce quella grassa e aiuta a ridurre l’impatto dell’invecchiamento sui muscoli. Avere una maggiore massa magra può anche aumentare il metabolismo a lungo termine.

– Promuove pelle (e riduce le rughe), capelli e unghie sani

– Promuove articolazioni sane e combatte i dolori articolari

– Promuove la salute dell’apparato digerente: stomaco e intestino funzionano infatti come dei muscoli per spingere il cibo attraverso il sistema digerente ed estrarre i nutrienti di cui il corpo ha bisogno.

– Aiuta a prevenire la perdita di massa ossea: anche le ossa, infatti, contengono collagene che aiuta a mantenerle forti.

– Protegge la salute del cuore: aiuta infatti a mantenere l’elasticità dei vasi sanguigni, rinforzandone le pareti.

– Favorisce la funzione cerebrale e previene l’Alzheimer

– combatte la cellulite: questa è infatti determinata allo strato di grasso sotto la pelle che preme contro il tessuto connettivo, creando il tipico aspetto, chiamato ‘a buccia d’arancia’. Gli integratori di collagene migliorano la struttura della pelle, aiutano a bruciare i grassi e a costruire i muscoli, grazie alla sua alta concentrazione di glicina, un aminoacido che costituisce la creatina, la sostanza che alimenta i muscoli durante l’esercizio fisico.

Come utilizzarla

Si possono preparare frullati o mescolarlo nel caffè o tè o anche in preparazioni.

Dosi consigliate

Le dosi d’assunzione consigliate vanno da 1-10 grammi di collagene al giorno.

Vuoi non passare più notti insonni e con nervosismo, alleviare tutti i principali i disturbi della menopausa, riequilibrare la flora batterica, ridurre gli spasmi intestinali?

AP 350 è un integratore dell’azienda Phyto Genius innovativo a base di estratto di passiflora (Passiflora incarnata L.) ed estratto di mela (Malus Domestica) che ne potenzia l’effetto e lo rende più efficace.

Questa formulazione è veramente rivoluzionaria e questo complemento alimentare è consigliato per combattere l’insonnia stimolando un sonno fisiologico, senza risvegli notturni e senza causare il classico senso di intorpidimento mattutino, senza effetti narcotici o effetti d’ assuefazione. Indicato anche in casi di stress ed ansia, attacchi di panico e forme fobiche. Ottimo e sicuro alleato per la lotta contro la pre e menopausa, attenua le vampate di calore, la tachicardia, protettore vascolare, previene anche l’invecchiamento osseo*.

Indicato per:

1- Favorire il sonno

2- Contrastare ansia e nervosismo

3- Contrastare vampate di calore, tachicardia, osteoporosi *

4- Liberarsi dai dolori mestruali

5- Liberarsi dalla sindrome dell’intestino irritabile

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Gocce al gusto delicato Miele & Vaniglia, per un riposo rigenerante senza creare assuefazione.

Il Luppolo ha proprietà calmanti e sedative e contrasta i disturbi di insonnia, nervosismo, dismenorrea e problemi digestivi.

La vitamina B6 e la niacina favoriscono il recupero durante il sonno e lo zinco ha un effetto positivo sulla divisione cellulare e sul metabolismo notturno.

La niacina aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento.

La vitamina B6 è adatta per il normale funzionamento del sistema nervoso.

La lavanda calma l’ansia, l’agitazione, il nervosismo; allevia il mal di testa e i disturbi causati dallo stress; aiuta a prendere sonno in caso di insonnia.

La melatonina aiuta nella regolazione del ciclo sonno-veglia inducendo fisiologicamente sonnolenza e rilassamento. Riduce i tempi di addormentamento e permette ai muscoli di rilassarsi e distendere il sistema nervoso.

Puoi acquistare al sito con il codice sconto SILVIA20 con minimo di spesa 19,99.

Questo integratore è un complesso naturale per pelle, unghie e capelli forti da piante bio.

Le capsule sono vegane e contengono un prezioso estratto del frutto dell’acerola, ricco di vitamina C, oltre all’estratto di succo di melone.

Contiene anche estratto di foglie di ortica biologica, foglie di rosmarino, foglie di olivo, uva e foglie di carciofo.

La vitamina C contribuisce alla normale formazione di collagene e alla normale funzione della pelle e aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

La pianta di acerola è ricchissima di vitamina C. Per questo motivo, il frutto dell’acerola può sostenere il nostro sistema immunitario e può avere un effetto antinfiammatorio in combinazione con altre sostanze naturali. Contiene anche provitamina A, vitamine del gruppo B, bioflavonoidi e tannini. I Sali minerali contenuti sono: calcio, ferro e magnesio. È quindi utile in caso di astenia, convalescenza e carenze vitaminiche.

Il rosmarino migliora concentrazione, memoria e, in generale, le funzionalità cerebrali. Favorisce la dilatazione dei vasi sanguigni e la circolazione, migliora l’infiammazione e i dolori articolari. Ha proprietà antiossidanti e antitumorali. Favorisce la digestione e la funzionalità del fegato. Contrasta la perdita dei capelli e ne favorisce la crescita. Riduce lo stress.

Le foglie di ulivo hanno proprietà antivirali, antibatteriche, antifungine, antiossidanti, antinfiammatorie, energizzanti, diuretiche, migliorano la salute cardiovascolare e sostengono il sistema immunitario.

Le foglie di vite sono ricche di antociani (un tipo di flavonoidi), vitamina A, K, E, C, magnesio e tannini, hanno capacità di stimolare la vascolarizzazione e azione vasoattiva e vaso protettiva.

Le foglie di carciofo hanno azione colagoga, coleretica, diuretica ed epatoprotettiva. Sono utili per proteggere il fegato, regolare il flusso biliare, ridurre la produzione endogena di colesterolo e trigliceridi e stimolare la diuresi in caso di ritenzione idrica. Le foglie di carciofo contengono inoltre flavonodi, un principio amaro chiamato cinaropicrina, steroidi, vitamine e minerali.

Le foglie di ortica contengono clorofilla che conferisce alla pianta una spiccata proprietà antianemica. Si usa contro l’anemia causate da mancanza di ferro o da perdite di sangue, perché il ferro e l’acido folico, in essa contenuti, stimolano la produzione dei globuli rossi. La pianta possiede anche proprietà vasocostrittrice (contrae i vasi sanguigni) ed emostatica (ferma le emorragie) ed è indicata per le donne che soffrono di mestruazioni abbondanti. L’ortica è consigliata anche in caso di convalescenza, denutrizione e di esaurimento, perché le foglie sono ricchissime di sali minerali, specialmente di silicio, che stimola il sistema immunitario, di fosforo, magnesio, calcio, manganese e potassio; e di vitamine A, C e K, che la rendono remineralizzante, ricostituente e tonificante. Ha inoltre azione depurativa, diuretica e alcalinizzante: è indicata in caso di gotta, affezioni reumatiche, di artrite, di calcoli renali, di renella e iperglicemia e cistite; e in generale, quando occorre produrre un’azione disintossicante.

L’estratto di succo di melone è ricco di beta-carotene il quale, essendo precursore della vitamina A, ha un ruolo protettivo nei confronti della pelle, prevenendo l’invecchiamento cellulare e mantenendo i tessuti elastici.

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Questo integratore aiuta  a combattere lo stress e aiuta a riportare in equilibrio sia il corpo che la mente.

Aiuta anche in caso di stanchezza e affaticamento grazie ai preziosi nutrienti da piante biologiche.

Le capsule sono vegane e sono ad alta biodisponibilità.

La radice di Ashwagandha viene anche chiamata anche bacca del sonno o ginseng indiano. È molto popolare nell’Ayurveda grazie alle sue proprietà benefiche. Per tutte le proprietà puoi cliccare qui. Inoltre, sono presenti anche estratti di fiori di zafferano e scorza d’arancia oltre alla polvere di succo di melone bio.

Lo zafferano è ricco di vitamine del gruppo B, vitamina A e C e dei pigmenti naturali carotenoidi tra cui Licopene e la Zeaxantina che sono potentissimi antiossidanti che proteggono l’apparato riproduttivo.

Contiene sali minerali: potassio, magnesio, ferro, calcio, fosforo e manganese.

Tra le sue proprietà ci sono quelle antidepressive in quanto migliorano l’umore alleviando l’ansia e la tensione nervosa. È anche consigliato durante le sindromi premestruali. È antinfiammatorio ed esplica una azione calmante, antispasmodica ed è uno stimolatore dell’apparato digerente. Già nei tempi antichi veniva anche usato anche come afrodisiaco naturale.

La scorza d’arancia aiuta a combattere gli squilibri a livello di colesterolo, ha un effetto alcalinizzante sull’organismo, migliora la salute digestiva, ha proprietà antimicrobiche e antibatteriche. Grazie all’alta concentrazione di vitamina C rinforza il sistema immunitario.

ALGEM è un marchio di integratori all’avanguardia focalizzato sul benessere della persona ma con un occhio di riguardo anche all’ambiente e all’ecosostenibilità, in quanto è stato raggiunto l’obiettivo di ridurre dell’80% l’utilizzo della plastica nelle confezioni.

Una vera e propria chicca per chi cerca dei prodotti qualitativamente di alto livello che possano rispondere a tutte le esigenze che la vita frenetica ci obbliga giornalmente ad affrontare. La salvaguardia del benessere, agendo anche e soprattutto a livello preventivo, è infatti fondamentale per vivere attivamente, senza incorrere in condizioni che possano impattare il nostro stile di vita e l’equilibrio psico-fisico.

Il cibo che mangiamo, l’aria che respiriamo, lo stress costante a cui siamo costretti possono inficiare il nostro livello di salute e, proprio per questo, è importante agire preventivamente con una adeguata integrazione.

Algem offre prodotti che ricoprono un ampio raggio di esigenze, a partire da prodotti per la detossificazione e dimagranti, a quelli a base di miele di Manuka con le sue eccezionali proprietà antibatteriche. C’è tutta una gamma di prodotti per l’integrazione di vitamine e sali minerali perché il cibo che oggigiorno serviamo a tavola è qualitativamente inferiore rispetto al passato e non sempre apporta tutti i micronutrienti di cui abbiamo bisogno per supportare il nostro sistema immunitario. È anche importante integrare in chi svolge regolare attività sportiva o anche per coloro che studiano o lavorano intensamente e che sono portati naturalmente a richiedere maggiore energia, attività mentale e concentrazione. L’intestino, poi, ricopre una importanza fondamentale per il benessere generale dell’intero organismo. È infatti definito il secondo cervello e, proprio per questo, bisogna assicurarsi che funzioni nel migliore dei modi. Reflusso, Nausea, Digestione e regolarità intestinale sono fattori da non sottovalutare quali segnali che il nostro corpo ci manda per segnalare uno squilibrio che, se non curato, può portare a svariate patologie ben più gravi.

Algem contribuisce al buon funzionamento di stomaco e intestino grazie a prodotti focalizzati su specifiche problematiche che riguardano proprio il tratto gastrointestinale, ma offre anche prodotti dedicati al mantenimento della normale funzionalità articolare e al benessere di muscoli, ossa e nervi e altri mirati ai tipici disturbi delle donne.

Vorrei però spendere qualche parola per presentare gli ultimi prodotti lanciati che ho testato personalmente e che sono veramente interessanti. Quante volte, infatti, si ha difficoltà a deglutire fastidiose pastiglie e si finisce per non assumerle rimandando l’arduo compito inficiando così l’effetto e l’efficacia. Algem ha ideato 3 prodotti sotto forma di golose gommose che vi faranno innamorare.

EASY SHAPE

È un integratore alimentare che aiuta a contrastare il senso di fame ed è a base di Aceto di mele, Chiodi di garofano, Mango e Griffonia che risulta essere utile anche contro la depressione, ansia e insonnia in quanto incrementa i livelli di serotonina.

L’uso della griffonia è utile per il controllo della fame nervosa, che provoca spesso un desiderio incontrollabile di cibo, in particolare carboidrati e zuccheri semplici contenuti nei dolci.

LOOK AT ME

È un integratore a base di Zeaxantina, Luteina, Zinco, vitamine ed estratti vegetali e favorisce il benessere della vista. È anche ricco di vitamina C, utile anche per le difese immunitarie. Zeaxantina e Luteina sono due antiossidanti che possono proteggere la vista, preservando l’organo visivo dalle possibili degenerazioni legate all’età e dai danni derivati dall’ambiente oltre che dallo sforzo eccessivo causato dalle tante ore che si passano davanti al Pc o agli smartphone.

LACTO DEFENCE

È un integratore a base di Lattoferritina, Quercitina, Fos e Zinco che sono tesi a rafforzare i sistema immunitario.

La lattoferritina è una glicoproteina che ha la capacità di legare il ferro e trasportarlo nel sangue, esercitando anche una azione antibatterica e antivirale. Contribuisce ad aumentare le naturali difese dell’organismo, impedendo l’ingresso di agenti esterni che possano aggredirlo. Risulta essere quindi utile per rafforzare il sistema immunitario soprattutto se assunta in sinergia con minerali che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario come, ad esempio, lo zinco.

Per provare i prodotti potete acquistare sul sito Algem e utilizzare il codice sconto SILVIA15.

Dal sapore dolce e delicato, il latte d’asina è quell’alimento più simile al latte materno, tanto da essere considerato una valida integrazione anche in caso di neonati prematuri. Questo alimento, proprio come quello umano, è ricco di lattosio (che permette un facile assorbimento intestinale del calcio e quindi ottimo alleato contro l’osteoporosi) e facilita la mineralizzazione delle ossa nei bambini.

È a basso contenuto di grassi e proteine ma ricco di minerali (calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio), vitamina C e D, omega 3 che proteggono dalle malattie cardiovascolari, oltre che di probiotici che riequilibrano la flora intestinale. Proprio per questo motivo il latte d’asina è consigliato sia come alimento essenziale sia come integratore e ricostituente a persone anziane, debilitate, convalescenti, sportivi, bambini e a chi è allergico alle proteine del latte vaccino. Le caseine sono in frazione minoritaria, mentre sono maggiormente presenti le proteine del siero e di alfa-lattoalbumina oltre al fatto che le beta-lattoglobuline sono più digeribili rispetto a quelle presenti nel latte vaccino. Il latte d’asina, inoltre, contiene una forma di lisozima che è un potente antimicrobico naturale e che arriva attivo nell’intestino. Viene anche impiegato per eliminare l’acidità di stomaco, depurare il fegato, curare la tosse, combattere l’anemia e le patologie della pelle come psoriasi, acne ed eczema.

Il contenuto di enzimi e sostanze ad azione immunoprotettiva (lisozima, lattoferrina, lattoaderina) potenziano le difese immunitarie e riducono i rischi di infezioni intestinali.

Il latte d’asina è particolarmente indicato per gli atleti e gli sportivi in quanto rappresenta un integratore in grado di aumentare i rendimenti e le prestazioni. Stimola il metabolismo del calcio, mantiene la struttura ossea e cartilaginea, contiene vitamina D, E, riduce le infiammazioni e favorisce l’assorbimento proteico. È un’ottima fonte energetica e il magnesio in esso contenuto previene crampi, lussazioni e fratture.

Il latte d’asina viene anche usato nella dermocosmesi in quanto gli acidi grassi contenuti costituiscono un elemento importante per la loro capacità di rinnovare, proteggere e offrire un’azione antiossidante utile a combattere l’invecchiamento cutaneo e la formazione di rughe mediante azioni anti aging.

Le vitamine A, B, C ed E presenti sono inoltre di supporto nella cura del cuoio capelluto.

Cosa è KADE e a cosa serve?

KADE è un integratore alimentare ricco di latte di asina, minerali e vitamine.

Svolge una importante azione a livello di sistema immunitario, cartilagini, ossa, pelle, sistema cardio-vascolare, stress ossidativo grazie ai suoi ingredienti: latte di asina, calcio, echinacea purpurea, glucosamina, magnesio, vitamina C, vitamina E, zinco, vitamina A, vitamina K2, vitamina D.

È senza glutine, senza zuccheri aggiunti, contiene 20 buste e presenta un gradevole gusto di latte-vaniglia. È una polvere solubile che va sciolta in latte vegetale o non, succhi, purea di frutta, yogurt in quanto la vitamina K2, D, E e A sono liposolubili e quindi l’acqua non è indicata.                 

L’azienda varesina Le asine del Bricco offre anche un’ampia gamma di prodotti dedicati alla cosmesi.

Se volete acquistare i prodotti potete usufruire del codice sconto a Voi dedicato cliccando qui e inserire il codice SKT10SM