Con questo utile libro Milena Simeoni parte da uno studio osservazionale che ha effettuato grazie alla sua esperienza e che l’ha portata alla conclusione che vi sono rimedi maggiormente connessi a moti estroversivi e altri più a moti introversivi e che ad ogni Fiore corrisponde un talento dell’animo umano e che lo stesso può essere utilizzato in modo eccessivo o carenziale.  

L’osservazione costante le ha così permesso di avvicinare la Floriterapia alla Medicina Tradizionale Cinese associando ad ogni fiore la natura Yin o Yang e per ogni Talento Floreale le manifestazioni in eccesso e verso l’esterno e le manifestazioni in carenza e verso l’interno.

Da qui la definizione di “Floriterapia TAO” che parte proprio dal presupposto che il mal utilizzo di un talento può manifestarsi in eccesso o in carenza e verso l’esterno o verso l’interno.

La prima parte del libro è quindi dedicata proprio alla Medicina Tradizionale Cinese dove viene spiegato il concetto di Yin e Yang, eccesso e carenza per approdare quindi alla classificazione dei Fiori Yin e di quelli Yang. Il secondo capitolo affronta le relazioni tra le diverse tipologie floreali per poi passare alla descrizione dettagliata dei 38 Fiori di Bach. Dopo questo esauriente excursus il 4 capitolo parla delle relazioni di antagonismo e complementarità permettendo così di applicare quanto appreso fino a questo momento.

Questo è sicuramente un libro utile in quanto mette in luce un nuovo approccio che spinge a individuare il proprio rimedio adatto alla situazione specifica, reinterpretando ogni Fiore come punto di equilibrio tra due polarità di eccesso e carenza.

Un testo schematico, facilmente fruibile e di facile comprensione adatto soprattutto a chi già “mastica” questa materia ma che sicuramente può essere letto dai neofiti per approcciarsi in maniera alternativa al mondo della Floriterapia.

La floriterapia è un mondo ricco e affascinante che offre numerosi spunti non solo orientati alla guarigione ma anche alla riflessione, approfondimento e conoscenza verso se stessi.

I Fiori di Bach sono stati scoperti dal medico gallese Edward Bach intorno alla prima metà del ‘900, il quale ha studiato le proprietà curative dei fiori arrivando a stilare una lista di 38 fiori curativi che, se opportunamente trattati, rilasciano nell’acqua la loro energia (chiamata anche “memoria”) che riesce a entrare in vibrazione con quella dell’individuo, trasformando le emozioni negative in positive e rendendo armonico il soggetto e agendo quindi sia a livello psichico oltre che fisico. Per approfondire clicca qui.

C’è un modo per scoprire in maniera immediata il Fiore di Bach che fa per noi in base al suo aspetto. Ci si basa infatti sulla percezione visiva del fiore e all’intuizione che farà ricadere la scelta proprio sul fiore di cui abbiamo maggiormente bisogno.

Le 39 schede, ciascuna dedicata a ogni fiore più il rescue remedy, riportano su un lato la foto mentre, sull’altro, la spiegazione dello stesso. Oltre a queste, nel prezioso cofanetto c’è anche un libretto dettagliato che aiuta nel decifrare la scelta e con un pratico ed esplicativo excursus nel mondo dei Fiori di Bach.

Il primo capitolo è dedicato alla storia di Edward Bach per poi passare ai principi fondamentali della Floriterapia. Viene spiegato come la malattia (o uno squilibrio) viene generata da una separazione tra essenza e personalità, compromettendo così l’unità. Questo succede ogni qual volta la parte di noi che mostriamo al mondo si allontana dalla vera natura interiore permettendo così alla personalità di manifestare in modo distorto i suoi talenti.

Nel terzo capitolo i fiori vengono suddivisi in gruppi di appartenenza in base al loro modo di affrontare la vita. Si passa poi alla spiegazione di come agiscono i Fiori e la filosofia di base: “guarisci te stesso” recuperando le qualità e la forza interiore per rendere possibile la guarigione.

L’ultima sezione è quindi dedicata all’utilizzo pratico delle carte per poter operare fin da subito con la condivisione di esperienze utili proprio con i Fiori di Bach.

Un kit consigliatissimo a chi ama i Fiori di Bach e ne vuole approfondire il loro potere curativo affidandosi anche, perché no, all’intuizione.

Un periodo difficile in cui anche il fisico risentiva di una psiche non proprio in forma e, come si sa, i due viaggiano in sincrono e quando uno vacilla, anche l’altro ne risente.

Ho così deciso di testare uno spray dove ho utilizzato sia oli essenziali che Fiori di Bach da spruzzare al momento del bisogno. E gli effetti si sentono!

Perché ho scelto questa combinata?

Gli oli essenziali rappresentano le essenze più pure e nobili delle piante. Possono essere estratti da erbe, fiori, resine, legni, foglie, scorze, frutti o radici. La terapia basata sugli oli essenziali è una disciplina abbastanza recente che si basa su specifiche metodologie e rigorose ricerche di laboratorio che si intrecciano al nascere della magia, fondando le sue origini a tempi antichi. Le diverse essenze esplicano la loro azione terapeutica su diversi piani: da quello fisico a quello psichico per arrivare a quello spirituale. Le sostanze profumate vedono nel massaggio il canale privilegiato attraverso il quale possono esplicare il loro valore terapeutico integrando i benefici del corpo e della psiche.

Le essenze floreali (Fiori di Bach) sono rimedi vibrazionali che agiscono come modulatori di frequenze d’onda in base al principio di risonanza. Essere umano e rimedio vibrazionale entrano così in interazione in modo selettivo, influendo su materia e psiche. L’acqua in cui è diluita l’essenza mette in risonanza la vibrazione del fiore con quella del campo energetico del soggetto, e la vibrazione del fiore, essendo di qualità armonica più elevata, riequilibra la disarmonia della persona malata o sofferente, agendo sia a livello psichico che fisico.

Ho utilizzato l’olio essenziale di Limone e Pompelmo (due dei miei oli preferiti e spesso sottovalutati), e Hornbeam come Fiore di Bach.

Ora vi spiego come lavorano:

Olio essenziale di Limone: È un grande attivatore e invita a mettersi alla prova. Allontana il senso di scarsità e povertà e incrementa nuovi progetti e idee. Il messaggio che porta con sé è quello di gioia, fiducia e ottimismo. Grazie alla sua vitalità aiuta a illuminare ed energizzare. È indicato per chi è apatico e flemmatico. Ottimo come antistress, antidepressivo, tonico nervino, antiastenico. Aiuta in caso di disturbi d’ansia, nervosismo che provoca mal di testa o insonnia.

Olio essenziale di Pompelmo: La sua parola chiave è “sbloccare” ed è l’olio maggiormente imprevedibile degli agrumi ma aiuta ad affrontare con coraggio la vita, nonostante tutto. È indicato quando siamo a che fare con una dipendenza che sottintende un bisogno (anche quelle affettive o dal fumo). Una volta tolta la dipendenza, lascia che il bisogno prenda il suo giusto spazio. Quando si cerca ogni modo per fuggire dalla realtà vivendo nell’apatia, quando ci si arrabbia con se stessi perché si fanno cose che, in realtà, non si ha voglia di fare. Invita a riprendere in mano la propria vita e a dirigerla secondo i propri desideri, contrastando rassegnazione e mancanza di motivazione. È un forte antiastenico, antidepressivo, energizzante e rischiara i processi mentali.

Fiore di Bach – Hornbeam: un fiore adatto per la stanchezza del lunedì mattina, quando sei stanco al pensiero di far qualcosa, prima ancora di farla, quando hai fatto grossi sforzi mentali: studio, computer, ecc, quando sei stanco e annoiato dalla routine, quando desideri stimolanti (caffè dei fiori).

Consultare un esperto prima dell’utilizzo in modo da avere le indicazioni più adatte al caso specifico e alla persona.

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Ci sono momenti nella vita in cui ci si ferma, si fa il punto della situazione e si capisce che è arrivato il momento di prendere delle decisioni, dalle più piccole a quelle che invece possono dare una vera e propria svolta nella propria vita. È però anche vero che, nonostante si capisca che è necessario fare qualcosa, non si riesca a fare il primo passo per mille motivazioni diverse e quindi si finisce per procrastinare e rimandare l’attualizzazione di quello che si vorrebbe.

Potrebbe essere che pensiamo che, in fondo, non esista una soluzione perfetta, oppure non ci sente nel profondo pronti a prendere quella decisione che potrebbe cambiarci la vita. A volte, più semplicemente, si è troppo indaffarati con la quotidianità da trovare del tempo di qualità da dedicare all’introspezione o dal discernere quello che sentiamo noi ripulendolo dalle influenze esterne. Anche la fiducia in se stessi è importante quando si deve prendere una decisione.

Che fare allora?

Sicuramente può essere di aiuto mettere per iscritto i propri desideri, pensieri, opzioni, sottolineando tutti i benefici che ci porterebbe il tanto desiderato cambiamento nella nostra vita. A volte, vedere nero su bianco aiuta a concretizzare il tutto e a vederlo anche da un altro punto di vista. È inoltre importante imparare ad ascoltarsi nel profondo, liberandosi dalle influenze esterne dettate da famiglia, amici, società, abitudini, paure…

I Fiori Australiani possono essere un valido aiuto nel prendere una decisione.

Jacaranda, fiore presente nelle combinate “Stress Stop” e “Concentration”, aiuta a fare in modo di non disperdere energia, aiutando a canalizzarla nel modo giusto e a scegliere la cosa che in quel momento è più giusta per se stessi. Utile quando si fanno mille cose ma poi se ne porta a termine meno della metà perché si va nella frenesia e sprecando energia preziosa. Aiuta quindi a trovare chiarezza e concentrazione in modo da potersi focalizzare sulla decisione da prendere.

Silver Princess, fiore presente in “Transition”, dà la direzione e passa il messaggio che la vita è fatta a scale e permette di sentirsi nella direzione e strada giusta. Aiuta a definire lo scopo in rapporto alla situazione e permette quindi di rendere semplice il processo decisionale.

Paw Paw, prensente in “Stress stop” e “Concentration”, permette di aumentare e sviluppare il potere risolutivo, facendo in modo che la soluzione scivoli dentro di noi. In questo modo si è anche consapevoli che nessuno meglio di noi è in grado di prendere la decisione migliore, senza influenze o intromissioni.

Hibbertia permette il collegamento cuore – testa. Toglie la rigidità mentale e ti dice che non sai in base a quanto hai letto ma a quanto senti, a ciò che è dentro di te e assimilato nel profondo.

Dog Rose aiuta sull’avere meno paura e, quando questa emozione passa, si ha la mente più lucida per prendere la decisione giusta per se stessi senza timore di sbagliare.

Anche i Fiori di Bach possono essere di supporto nel prendere una decisione. In questo caso si distinguono due diverse tipologie di indecisione: Cerato se si ha bisogno di continue rassicurazioni e conferme esterne, Scleranthus quando si è in crisi di fronte a scelte alternative e ci si blocca in una continua valutazione razionale. Spesso si possono associare anche altri fiori come, ad esempio, Mimulus per la paura e Larch per l’insicurezza e la scarsa autostima.

In tutti questi casi è comunque consigliata una valutazione da un esperto per poter valutare, in base alla situazione specifica, i migliori fiori e sinergie.

Se vuoi una consulenza naturopatica anche via Skype contattami: info@silviamenini.com o al 320 3844660

La floriterapia è un mondo ricco e affascinante che offre numerosi spunti non solo orientati alla guarigione ma anche di riflessione, approfondimento e conoscenza verso se stessi.

Questo approccio naturale fa parte delle discipline olistiche e biologiche, ossia di quei metodi di cura totale della persona che mettono sullo stesso piano gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali. Proprio per questo le terapie olistiche sono adatte per riequilibrare lo stato di salute generale e migliorare la qualità di vita: aiutano la persona a ripristinare un sano equilibrio psicofisico stimolando il naturale processo di auto-guarigione.

Chi ha scoperto i Fiori di Bach

Il medico gallese Edward Bach, intorno alla prima metà del ‘900, ha studiato le proprietà curative dei fiori arrivando a stilare una lista di 38 fiori curativi che, se opportunamente trattati, rilasciano nell’acqua la loro energia (chiamata anche “memoria”) che riesce a entrare in vibrazione con quella dell’individuo, trasformando le emozioni negative in positive e rendendo armonico il soggetto.

Le essenze floreali sono quindi rimedi vibrazionali che agiscono come modulatori di frequenze d’onda in base al principio di risonanza. Essere umano e rimedio vibrazionale entrano così in interazione in modo selettivo, influendo su materia e psiche.

L’acqua in cui è diluita l’essenza mette in risonanza la vibrazione del fiore con quella del campo energetico del soggetto, e la vibrazione del fiore, essendo di qualità armonica più elevata, riequilibra la disarmonia della persona malata o sofferente, agendo sia a livello psichico che fisico.

I Fiori di Bach sono efficaci?

Seppure molto conosciuti, spesso ci si chiede a cosa servano nello specifico i Fiori di Bach oltre, ovviamente, a quale sia la loro reale efficacia. I 38 Fiori di Bach spingono la persona a conoscersi in modo profondo non solo nel processo di scelta del rimedio adatto, ma anche una volta entrati in sinergia con lo stesso. Dunque, non curano direttamente la malattia, ma sbloccano la forza reattiva dell’individuo per innescare un cambiamento positivo, riequilibrare così il suo stato e combattere i disturbi legati proprio a quelle emozioni che hanno portato al disequilibrio. L’origine della malattia, infatti, è una risultanza di forze che agiscono per lungo tempo e in profondità, la conseguenza di un conflitto tra essenza e personalità, tra l’anima e la mente e sono da ricercare in noi stessi per contribuire attivamente alla guarigione. Bisogna indagare la vera causa all’interno, spostando l’attenzione da ciò che si vede, il corpo fisico, a ciò che non si può percepire con gli organi sensoriali, ma attraverso un metodo prettamente introspettivo.

I Fiori di Bach, inoltre, sono spesso associati ai fiori californiani, all’astrologia, ai cristalli, agli oli essenziali, ai chakra, alla medicina tradizionale cinese e alla riflessologia plantare per lavorare attraverso sinergie che, se sfruttate, vanno a rappresentare un vero e proprio approccio olistico al perseguimento dell’equilibrio e dell’armonia.

Metodi di assunzione e controindicazioni

I Fiori di Bach possono essere assunti sia in boccetta che in mezzo litro di acqua e, mentre il primo metodo agisce a livello psichico ed emozionale, il secondo si concentra sul livello fisico, quando cioè sono presenti dei sintomi precisi che si esprimono perché l’aspetto emozionale si è talmente consolidato da diventare materiale.

Non vi sono particolari controindicazioni nell’utilizzo dei Fiori di Bach, tranne alcuni casi specifici e, proprio per questo, è sempre consigliabile chiedere un parere a uno specialista, in quanto ci potrebbero essere delle crisi di consapevolezza con l’acutizzarsi dei sintomi nella via verso la guarigione.

La nutrizione è una delle armi più potenti che abbiamo a disposizione per salvaguardare la nostra salute e prevenire (e in alcuni casi anche debellare) patologie più o meno gravi.

Spesso però siamo confusi dalle mille diete e informazioni sulla nutrizione con cui veniamo bombardati costantemente tanto che ci ritroviamo a imbarcarci in diete o troppo restrittive o squilibrate che non fanno altro che compromettere il nostro stato di salute.

Questo testo approccia la nutrizione in modo schematico e dettagliato, fornendo uno strumento pratico alle diete e delle terapie naturali che possono essere consigliate da un nutrizionista, indicando le giuste basi per una corretta educazione alimentare.

Si possono quindi trovare le diete frutto dell’esperienza clinica degli autori partendo dalla Nutrizione Olistica, per approdare al metodo Kousmine con i suoi canoni fondamentali, alla nutrizione ortomolecolare con l’elenco dei metalli tossici. Si parla anche delle alterazioni della flora microbica intestinale (la famosa “disbiosi”) dove vengono elencati anche i consigli alimentari in caso di Candidosi, per passare alle allergie e intolleranze che sempre di più si stanno diffondendo tra la popolazione. Viene approfondita la dieta metabolica, quella mediterranea, la grammata, quella vegetariana, la dieta dei gruppi sanguigni, la cronodieta e quella dissociata.

La seconda parte del libro è invece incentrata sulla Medicina naturale come la Fitoterapia, Floriterapia, oligoelementi e Sali di Schissler oltre all’integrazione di vitamine e minerali che concorrono a rendere più efficaci gli schemi nutrizionali e che servono anche per “alleviare” eventuali sintomi e disturbi e che il nutrizionista ha a disposizione come integrazione di un sano approccio all’alimentazione.

Un testo scritto a 3 mani che riflette gli studi e le esperienze cliniche e di insegnamento svolte da anni che risulta essere un valido strumento specifico per medici dietologi, nutrizionisti ma anche per tutti coloro che vogliono approfondire le proprie conoscenze.

La Floriterapia australiana è un metodo di cura naturale che utilizza essenze di fiori selvatici e che permette di riarmonizzare i problemi emozionali (spesso causa anche di quelli fisici) e stati d’animo negativi che influiscono nel nostro vivere quotidiano.

Questi fiori provengono dal bush australiano dove si trova una incredibile varietà di fiori ricchi di energia vitale e vibrazioni che interagiscono con quelle dell’organismo riportando l’equilibrio che è venuto a mancare. I rimedi floreali sono 69 per altrettanti disagi emozionali e sono tesi al riequilibrio generale grazie alla loro frequenza energetica molto alta e la velocità di azione. I fiori da cui provengono i rimedi sono raccolti nei luoghi più selvaggi, incontaminati e ricchi di energia dell’Australia.

La floriterapia non sopprime né tantomeno combatte direttamente i sintomi ma, attraverso la loro frequenza vibrazionale permette di attivare il processo di riequilibrio dell’organismo favorendo così il recupero del benessere fisico e psichico.

Grazie a questo testo il lettore può approcciarsi al magico mondo dei fiori australiani, partendo dalle loro caratteristiche con tanto di spiegazione su come assumerli, la scelta della migliore essenza, la selezione del rimedio, e su quando aspettarsi dei miglioramenti.

Una sezione è dedicata a consigli pratici su come condurre il colloquio in floriterapia e a come i colori associati ad ogni fiore servono anche per la diagnosi biotipologica.  

Nella sezione centrale si affronta ciascun fiore con le sue caratteristiche, la pianta, le proprietà positive, il simbolismo e la persona che rappresenta quel fiore.

L’ultima parte aiuta invece, grazie a un valido repertorio dei fiori australiani, a identificare il rimedio più adatto alle proprie esigenze.

Un testo consigliatissimo a chi è affascinato dal mondo floriterapico per approfondire un argomento che, a molti, è ancora sconosciuto o per chi già li conosce ma desidera approfondire con schede e consigli utili.

Per maggiori info clicca qui

La floriterapia fa parte delle discipline olistiche e cioè quel metodo di cura totale della persona che mette sullo stesso piano gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali. Le terapie olistiche, quindi, sono utili per riequilibrare lo stato di salute generale e migliorare la qualità di vita in quanto aiutano la persona a ripristinare un sano equilibrio psicofisico stimolando il naturale processo di auto-guarigione.

I Fiori di Bach lavorano su tutti questi fronti e spingono la persona a conoscersi in modo profondo proprio per riuscire a scegliere il rimedio giusto. Edward Bach aveva capito che per ogni stato mentale esisteva un rimedio floreale adatto perché una persona con la paura di perdere il controllo, ad esempio, doveva essere trattata diversamente da una che invece voleva superare a tutti i costi un trauma.

I Fiori di Bach non curano la malattia in maniera diretta ma sbloccano la forza reattiva di un individuo per innescare un cambiamento positivo e riequilibrare il suo stato e quindi combattere i disturbi legati proprio a quelle emozioni. Non vi sono particolari controindicazioni tranne in alcuni casi specifici e, proprio per questo, è sempre comunque consigliabile chiedere un parere a uno specialista in quanto ci potrebbero essere delle crisi di consapevolezza con l’acutizzarsi dei sintomi nella via verso la guarigione.

Questo prezioso testo è suddiviso in 3 sezioni.

Nella prima vengono elencati i disagi fisici e psicologici divisi per gruppi: il dolore in ogni sua espressione, la pelle e i problemi ad essa correlati, il cuore, la digestione, ma anche grandi problematiche come l’handicap, le dipendenze, il cibo… Una volta individuato il proprio disagio si può accedere alla seconda parte del libro dove ogni disagio, problematica o stato d’animo sono elencati in ordine alfabetico.

Ad esempio, i fiori che aiutano la stipsi: Cherry Plum è un valido aiuto qualora sia determinata da un autocontrollo eccessivo, con sensazione di esplodere, Chicory per chi tiene tutto dentro, non cede niente di sé e se si prova un senso di possesso. Rock Water in caso di durezza, inflessibilità chiusura verso le esigenze naturali, Water Violet quando c’è rigidità, blocchi, isolamento dal mondo, mentre Wild Oat è indicato in caso di confusione riguardo ai propri obiettivi.

Quando si è individuato il problema che interessa, si trova a fianco la lista dei fiori idonei ad aiutare. Se c’è il segno “+” vicino al numero che corrisponde al fiore andrebbero usati tutti in sinergia, ma questo dipende anche dal soggetto. È quindi sufficiente leggere le motivazioni legate ad ogni fiore per comporre la propria miscela in base allo stato d’animo, disagio e carattere.

Nella terza parte del libro sono raggruppati sotto il nome di ogni fiore le problematiche che trovano con esso giovamento. Qui si parla dell’effetto dei fiori su ciò che comunemente viene chiamato “sintomo” o “malattia” e che Bach invece definiva “disarmonia”, cioè conflitto tra la mente e l’anima.

Libro che è un lavoro di ricerca e di esperienze e che è consigliato anche per approfondire il mondo dei Fiori di Bach anche a chi già possiede un proprio bagaglio personale floriterapico ma che necessita di un aiuto per un consulto immediato.

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