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La Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea (MTEM)<\/u> \u00e8 portatrice di un sapere prezioso e che si basa su principi di equilibrio e salute da applicare per poter migliorare la qualit\u00e0 di vita.<\/p>\n

La MTEM ci spinge ad abbandonare la vecchia visione del \u201cperch\u00e9 proprio a me?\u201d per una visione nuova e innovativa e che ci porta a domandarci cosa effettivamente possiamo fare per stare meglio. \u00c8 quindi facilmente comprensibile come questo approccio nuovo non presupponga una mera diagnosi ma una vera e propria valutazione sistemico-funzionale dell\u2019insieme proprio in un contesto prettamente olistico.<\/p>\n

Il sintomo viene cos\u00ec identificato come un prodotto dell\u2019insieme, non focalizzandosi solamente sulla parte che lo sta esprimendo e da qui l\u2019importanza di non sopprimerlo ma di porre l\u2019attenzione sul riequilibrio dell\u2019insieme, lavorando quindi sul terreno della persona.<\/p>\n

Nella MTEM ci sono 4 qualit\u00e0 primarie<\/u>: Caldo, Freddo, Secco e Umido e servono per descrivere i molteplici aspetti della vita naturale e il modo in cui la si percepisce. Queste 4 qualit\u00e0 sono sempre presenti anche se in proporzione differente e sono quindi di grande importanza per comprendere umori, elementi e costituzioni.<\/p>\n

Anche gli elementi<\/u>, cos\u00ec come le qualit\u00e0, costituiscono l\u2019uomo e ci\u00f2 che lo circonda e condizionano la salute come conseguenza di un loro equilibrio o squilibrio. Si tratta di Aria, Fuoco, Terra e Acqua.<\/p>\n

Una volta identificati questi due aspetti si pu\u00f2 passare all\u2019identificazione della propria costituzione<\/u> in base alle caratteristiche morfologiche e comportamentali: sanguigna, collerica, melanconica e flemmatica. La propria costituzione non definisce solo l\u2019aspetto fisico ma anche le abitudini, i pensieri tipici fino ad arrivare anche ai sogni ricorrenti. Identificare la propria costituzione \u00e8 importante in quanto permette di intraprendere il corretto percorso di guarigione.<\/p>\n

Questo testo \u00e8 un vero scrigno di informazioni utili per identificare la propria costituzione e poter imparare a riequilibrarla e vivere cos\u00ec in salute e felice.<\/p>\n

La prima parte \u00e8 dedicata alla spiegazione dettagliata delle quattro qualit\u00e0 primarie, dei quattro elementi e delle quattro costituzioni. Si passa poi alla guida su come riconoscere la propria costituzione e gli strumenti di equilibrio.<\/p>\n

Un libro che scorre veloce, chiaro e semplice adatto anche a chi si approccia per la prima volta a queste tematiche.<\/p>\n

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