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Giugno significa estate! Ormai \u00e8 ufficiale. Ma con il caldo si cerca di fare anche pi\u00f9 attenzione al proprio corpo in previsione della famosa e tanto temuta \u201cProva Costume\u201d.<\/p>\n

Niente panico!<\/p>\n

Soffrire di gambe gonfie, cellulite e ritenzione idrica non \u00e8 un caso raro, soprattutto con l\u2019arrivo del caldo. Anche il peso potrebbe subire delle fluttuazioni durante la giornata, soprattutto se si ha una vita sedentaria, con poco movimento e magari una alimentazione poco equilibrata.<\/p>\n

Ci sono diversi rimedi che, in questo caso, possono aiutare. In primis concedersi del tempo per s\u00e9 e fare una passeggiata e, perch\u00e9 no, anche un bel massaggio olistico e linfodrenante (se abiti a Milano e vuoi approfittarne contattami in privato!). Secondo punto fondamentale: l\u2019alimentazione che dovrebbe adattarsi alle nuove esigenze dell\u2019organismo, oltre che a quelle specifiche della persona (se vuoi un consulto naturopatico nutrizionale sai dove trovarmi!).<\/p>\n

Anche l\u2019aromaterapia, la floriterapia possono aiutare a drenare, depurare e, di conseguenza sgonfiare l\u2019organismo. In questo caso, per\u00f2, serve un consulto ad hoc per capire le diverse problematiche ed esigenze e agire cos\u00ec focalizzati.<\/p>\n

Ora vi vorrei parlare della Linfa di Betulla che si ricava dai tronchi dell\u2019albero in primavera (verso marzo e con luna crescente) quando la linfa, che rappresenta il \u201csangue\u201d della pianta comincia a salire e pu\u00f2 essere quindi raccolta.\u00a0 Ha una sua dinamica di rinnovamento, drenaggio, diuresi e permette di fare la pulizia della matrice svolgendo una azione depurativa generale, antinfiammatoria, risolvendo dismetabolie anche da intossicazione. Il suo effetto diuretico e depurativo permette di eliminare i liquidi in eccesso senza per\u00f2 impoverire l\u2019organismo dai Sali minerali che invece sono preziosi, soprattutto e ancor di pi\u00f9 nella stagione estiva. Questo rimedio permette anche l\u2019eliminazione di sostanze che si depositano nel sangue come colesterolo e acidi urici. \u00c8 utile per combattere e prevenire i fastidiosi inestetismi della cellulite, supportando il sistema linfatico e quindi favorendo anche la circolazione. Ha un effetto depurativo sulle vie urinarie e quindi utile anche in caso di infezioni come la cistite e l\u2019uretrite oltre ad apportare benefici anche a livello di pelle che apparir\u00e0 pi\u00f9 luminosa e vitale.<\/p>\n

\u00c8 quindi consigliata in caso di infiammazioni per cattivo drenaggio tissutale, stato dismetabolico, processi flogistici a carico delle articolazioni, del connettivo, del parenchima renale, nelle sindromi reumatiche, nelle problematiche dei connettivi magari correlate a dismetabolie o mesenchimopatie, linfedema, ristagno linfatico, idropisia, dermatosi e pelle senescente.<\/p>\n

Aiuta in tutti quei disturbi cronici e silenti per sovraccarico di tossine che nel tempo si sono depositate nei tessuti anche se i disturbi si risvegliano soltanto in primavera in modo acuto, favorendo in tal modo la funzionalit\u00e0 dell\u2019organismo.<\/p>\n

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Ne approfitto anche per parlarvi di una nuova collaborazione con KETOFOOD.<\/u><\/strong> Un ottimo shop dove potrai trovare oltre a un utilissimo libro che parla della dieta chetogenica, anche tantissimi prodotti compatibili con questa dieta ma anche con una low carb, low sugar o a chi ha deciso di intraprendere un percorso nutrizionale per ridurre l\u2019infiammazione e riducendo cos\u00ec carboidrati e zuccheri.<\/p>\n

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