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Il sistema immunitario<\/strong> \u00e8 il nostro scudo naturale alle aggressioni esterne ed \u00e8 formato da diverse cellule con funzioni specifiche che collaborano nel riconoscere ed eliminare gli agenti estranei all\u2019organismo come, ad esempio, batteri, parassiti, funghi e virus ma anche da cellule tumorali e agenti patogeni.<\/p>\n

Di norma le nostre difese sono sempre vigili e attive per intervenire in caso di emergenza mettendo in pratica delle misure per difendere l\u2019organismo e mantenerlo sano e forte.<\/p>\n

Lo stress, l\u2019inquinamento, il fumo, una alimentazione squilibrata ne compromette la funzione e, proprio per questo, \u00e8 importante cambiare e adattare il proprio stile di vita in modo da potenziarlo e permettergli di essere sempre attivo e funzionante.<\/p>\n

Il potere dei rimedi naturali<\/em><\/strong> ci permette di scoprire tutti i segreti che si possono mettere in pratica in cucina per potenziare il proprio sistema immunitario e vivere in salute.<\/p>\n

Ci conduce attraverso un percorso di conoscenza che parte dal funzionamento vero e proprio del sistema immunitario, i suoi nemici e i segnali che ci indicano che \u00e8 indebolito o compromesso per passare poi agli alimenti che lo rafforzano e le linee guida di Naturopatia per ottenere una salute migliore. Fornisce quindi i dettagli sulle principali propriet\u00e0 di duecento dei migliori ingredienti naturali che possono essere usati per mantenere e migliorare la salute. Il mondo vegetale ci fornisce i cibi che amiamo e l\u2019aria che respiriamo e fornisce i rimedi per curare i malanni quotidiani. Anche le erbe stesse svolgono un ruolo importante e sono da sempre state centrali nella vita dell\u2019uomo.<\/p>\n

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Un testo che racchiude 200 rimedi naturali<\/strong> utili proprio per contrastare i disturbi pi\u00f9 diffusi, dal raffreddore alla gastrite, dalla stitichezza al gonfiore, dai dolori e infiammazioni, al peso in eccesso. Dall\u2019emicrania alle allergie, dal controllo della pressione a quello del colesterolo spaziando da erbe, semi, frutta, verdura, spezie, cereali, legumi, latticini, frutta secca e semi, pesce e frutti di<\/p>\n

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mare, carne rossa e pollame, oli e aceti e altri alimenti. Per ogni alimento vi \u00e8 una descrizione delle propriet\u00e0 terapeutiche, dei nutrienti, qualche curiosit\u00e0 e anche una ricetta.<\/p>\n

Un aiuto pratico e schematico che mette chiarezza in una miriade di informazioni (spesso contrastanti) che si possono trovare e che permette di scegliere ci\u00f2 che \u00e8 meglio fare per nutrire davvero sia il corpo che la mente esplorando i benefici di ingredienti di uso comune con indicazioni semplici e chiare.<\/p>\n

Una guida che raccoglie la competenza di ricercatori ed esperti oltre che la saggezza millenaria della farmacopea naturale.<\/p>\n

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