Voglia di una cena leggera ma comunque golosa? O anche di una colazione o merenda alternativa. Ecco una proposta che non mi stufo mai di fare e che pu\u00f2 essere versatile aggiungendo verdure, formaggio o spezie per arricchire l\u2019impasto e adattarlo ai propri gusti ed esigenze.<\/p>\n\n\n\n

Ingredienti:<\/p>\n\n\n\n

120 gr albumi<\/p>\n\n\n\n

1 cucchiaio fecola<\/p>\n\n\n\n

Spezie in polvere + un pizzico di sale<\/p>\n\n\n\n

Pomodorini a piacere<\/p>\n\n\n\n

Procedimento:<\/p>\n\n\n\n

Montare a neve gli albumi e poi incorporare gli altri ingredienti<\/p>\n\n\n\n

Scaldare una padella antiaderente dopo averla unta con olio di cocco.<\/p>\n\n\n\n

Dopo qualche minuto di cottura girare per cuocere dall\u2019altro lato<\/p>\n\n\n\n

Si pu\u00f2 abbinare a una insalata o verdure cotte<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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