![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/tapping-agopunti-libro.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nUn metodo naturale per prevenire le malattie e stare meglio<\/em><\/p>\n\n\n\n Con questo testo l\u2019autore spiega come picchiettare e manipolare certi punti chiave del corpo con l\u2019intenzione di migliorare e rafforzare la salute e lo spirito. Sono tecniche semplici, che fondano le loro radici nella medicina tradizionale cinese<\/strong> e si basano sui meridiani e collaterali<\/strong> che nutrono gli organi interni come fiumi, formando una vera e propria rete per la circolazione del Sangue e del Qi, l\u2019energia vitale del corpo.<\/p>\n\n\n\n Grazie a queste tecniche di automassaggio e tapping<\/strong> si riesce a liberare questi canali coordinando le funzioni dei vari organi interni. Tale pratica \u00e8 adatta ai malati cronici ma anche a tutti coloro che non hanno condizioni ottimali di salute o che sono sane ma vogliono prevenire le malattie.<\/p>\n\n\n\n La prima parte del testo \u00e8 una chiara e semplice introduzione alla teoria della cura della salute secondo la MTC con una spiegazione dei meridiani e dei collaterali e le terapie ad essi applicate con esercizi pratici e i loro effetti terapeutici.<\/p>\n\n\n\n I sedici esercizi<\/strong> proposti nel secondo capitolo aiutano a mettere in pratica quanto appreso in precedenza con spiegazione dell\u2019efficacia e dell\u2019azione.<\/p>\n\n\n\n Viene poi declinato il tutto in base alle patologie<\/strong>: da quelle meno gravi come obesit\u00e0, iperlipidemia, insonnia, mani e piedi freddi, affaticamento della vista, inappetenza, stress mentale, depressione e stipsi fino ad arrivare a malattie croniche come ipertensione, diabete, artrosi cervicale, mal di testa, tosse, vaginite, disfunzioni sessuali maschili etc.<\/p>\n\n\n\n Bastano da pochi minuti a mezz\u2019ora di pratica quotidiana per avere dei benefici a livello di benessere psico fisico.<\/p>\n\n\n\n Huang Guangmin<\/strong> \u00e8 primario nell\u2019Istituto di medicina sportiva, in Cina, e docente presso l\u2019Universit\u00e0 medica di Nanchino, ha lavorato a lungo con varie squadre di livello nazionale e spesso \u00e8 stato consulente medico per la delegazione olimpica cinese. Ha diretto molti progetti scientifici nazionali di ricerca, \u00e8 stato premiato per il contributo dato al progresso scientifico e tecnologico cinese nello sport, e ha ricevuto sei volte il Gold Prize per l\u2019alimentazione sportiva cinese.<\/p>\n\n\n\n Grazie a un trentennale processo d\u2019innovazione e miglioramento continui, egli ha sintetizzato in questo testo dei semplici procedimenti che tutti possono eseguire, aiutati anche dalle numerosissime foto e dai chiari disegni in modo da permettere a tutti di diventare i custodi della propria salute.<\/p>\n\n\n\n