Un vero tesoro di nutrienti racchiusi in\nquesti piccoli frutti essiccati deliziosi da mangiare come snack o anche per\ninsaporire insalate, yogurt, frullati o vellutate. <\/p>\n\n\n\n

Sono ricchi di antiossidanti, prevenendo\nl\u2019invecchiamento di tessuti, organi e apparati, di vitamina A, C e del gruppo B\ne contengono 18 aminoacidi. <\/p>\n\n\n\n

Il loro effetto tonico e rivitalizzante\nle rende perfette per una colazione sana che dona energia. <\/p>\n\n\n\n

Utilizzati come spuntino, grazie al loro\npotere saziante, permettono di ridurre gli attacchi di fame e sono ottime come\nsupporto in caso di diete. <\/p>\n\n\n\n

Ecco le loro propriet\u00e0 in pillole:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

• Ricche di antiossidanti<\/li>
• Propriet\u00e0 antinfiammatorie<\/li>
• Riducono i radicali liberi e il\ncolesterolo<\/li>
• Vitamina C<\/li>
• Rafforzano le difese immunitarie<\/li>
• Sazianti e alleati delle diete<\/li>
• Regolano gli zuccheri nel sangue<\/li>
• Energizzanti<\/li>
• Combattono lo stress<\/li>
• Amiche dell\u2019intestino<\/li>
• Sostengono la circolazione sanguigna<\/li>
• Proteggono occhi e la vista grazie ai\ncarotenoidi<\/li>
• Fonte di proteine vegetali<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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