L\u2019enteroclisma<\/strong> \u00e8 un rimedio a base di\nacqua che si pu\u00f2 facilmente fare a casa e che \u00e8 estremamente benefico per l\u2019organismo\ne la salute in quanto lo depura a livello profondo. <\/p>\n\n\n\n

Chiamato anche lavaggio intestinale<\/strong>,\nconsiste in un lavaggio dolce e non molto invasivo che interessa l\u2019ultimo\ntratto intestinale e permette di depurare<\/strong> in maniera naturale con un\nmetodo semplice ed economico. <\/p>\n\n\n\n

Si esegue a casa utilizzando una sacca per\nenteroclisma da viaggio che si pu\u00f2 trovare in farmacia. \u00c8 consigliabile\nacquistare quella da 2 litri, quantit\u00e0 consigliata per una profonda pulizia\ndell\u2019intestino in un adulto. Gli ingredienti<\/strong> da utilizzare sono semplici:\nquello principale \u00e8 l\u2019acqua che pu\u00f2 essere a temperatura ambiente, tiepida (se\ndolori addominali a livello crampiforme) o pi\u00f9 fresca rispetto a quella del\ncorpo (per stimolare i movimenti peristaltici) e sale integrale. Il ruolo del\nsale da aggiungere all\u2019acqua \u00e8 quello di evitare che quest\u2019ultima venga\nassorbita dalle pareti intestinali e quindi anche le tossine presenti nel\ncolon. <\/p>\n\n\n\n

A scelta, e in base alle patologie presenti,\npossono essere aggiunti argilla, caff\u00e8, infuso di camomilla o malva,\nbicarbonato e Fiori di Bach<\/strong> (per consulti contattatemi in privato).<\/p>\n\n\n\n

L\u2019enteroclisma, a differenza dei classici\nlassativi in commercio, non irrita la mucosa intestinale e agisce come un\nlavaggio meccanico che non danneggia la flora batterica. Ovviamente non va\neseguito tutti i giorni<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019intestino crasso <\/strong>\u00e8 un organo emuntore\ncome polmone, pelle e reni e ha il compito di assorbire gran parte dell\u2019acqua,\nconcentrare il materiale fecale e spingerlo con movimento peristaltici verso\ngli sfinteri anali. <\/p>\n\n\n\n

Una corretta eliminazione intestinale<\/strong> \u00e8\ninfluenzata da: abitudine a trattenere le feci, ritmo (\u00e8 sempre importante\nprendersi del tempo), alimentazione troppo raffinata specialmente troppi\nzuccheri, un numero insufficiente di evacuazioni, febbre gastrointestinale,\nscarsa quantit\u00e0 di feci, utilizzo di tabacco, caff\u00e8, alcol, cioccolato,\nzucchero, antibiotici che alterano la flora intestinale, mancanza di attivit\u00e0\nfisica, stress emotivi e mentali, uso prolungato di lassativi, assunzione di\npoca acqua. <\/p>\n\n\n\n

Se l\u2019intestino non riesce a svolgere bene le sue\nfunzioni, le sostanze di rifiuto ristagnano, inacidiscono, portando il metabolismo\na rallentare e la membrana intestinale diventa permeabile, ostacolando cos\u00ec il\nfunzionamento del fegato, dei reni, della pelle, del polmone che vengono\nsovraccaricati. \u00c8 infatti proprio l\u2019intestino crasso as essere il principale\nresponsabile dell\u2019intossicazione del sangue. <\/p>\n\n\n\n

Molti sono i sintomi attribuibili alla cattiva\nfunzione intestinale: acidit\u00e0 di stomaco, alitosi, mal di testa, meteorismo,\ndifficolt\u00e0 di digestione, ostruzioni intestinali, intolleranze, abbassamento\nimmunitario. L\u2019infiammazione che diventa cronica altera i tessuti e non sono\npi\u00f9 elastici come prima e il calcio viene preso da denti e ossa per fermare il\ncalore prodotto dal corpo per l\u2019omeostasi e per basificare l\u2019acidosi.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019acqua rimane il miglior metodo di pulizia perch\u00e9,\npurificando, disintossica, decongestiona, purifica e rinfresca le viscere. Le\nirrigazioni intestinali sono un ottimo modo per raggiungere questo obiettivo in\nquanto non indebolisce l\u2019intestino. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019enteroclisma ha due funzioni principali:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Evacuativa<\/strong> in caso di\nstipsi e curativa<\/strong> in caso di febbri ribelli (in questo caso si pu\u00f2\nripetere anche 2 volte nelle 24 ore). <\/p>\n\n\n\n

Procedimento<\/strong>: Utilizzare un\nclistere da viaggio che si pu\u00f2 acquistare in farmacia con capienza di 2 litri\ndi acqua (adatto per per un adulto mentre un litro per i bambini dai 10 anni in\nsu).<\/p>\n\n\n\n

Frequenza<\/strong>: non ci sono\nregole specifiche ed \u00e8 molto soggettivo. Ad alcuni serve un lavaggio\nsettimanale, per altri uno al mese, a seconda della patologia. O si pu\u00f2\nricorrere all\u2019enteroclisma anche solo quando si \u00e8 indisposti.  <\/p>\n\n\n\n

L\u2019acqua da usare deve essere naturale, non\nbollita (a meno che non si utilizzi un infuso) e a temperatura ambiente (18-20\ngradi). A temperatura pi\u00f9 calda massimo 36-37 gradi (come la temperatura del\ncorpo), utile specialmente in caso di stipsi ostinate. Le temperature pi\u00f9 calde\nvanno infatti a scrostare le pareti intestinali. <\/p>\n\n\n\n

Se la stipsi \u00e8 determinata da atonia \u00e8\nconsigliabile iniziare con il caldo aggiungendo miele e olio per poi passare a\nlavaggi pi\u00f9 freschi. <\/p>\n\n\n\n

Si pu\u00f2 aggiungere aceto di mele perch\u00e9 aiuta\nancora di pi\u00f9 a pulire. <\/p>\n\n\n\n

Quando<\/strong>: di mattina o di sera, lontano dai pasti. <\/p>\n\n\n\n

Procedimento<\/strong>: ci si deve\nsdraiare sul lato sinistro con le ginocchia piegate. Massaggiare l\u2019addome\ndurante l\u2019irrigazione ed effettuare delle respirazioni profonde. Ad ogni\ncontrazione interrompere il flusso e aspettare un po\u2019 di tempo prima di proseguire.\n<\/p>\n\n\n\n

Si possono aggiungere anche infusi o decotti<\/strong>\nall\u2019acqua: camomilla, tiglio, malva \u2013 che sono calmanti per spasmi e mucose infiammate.\nIl tiglio lavora sul sistema nervoso centrale, mentre la malva ha una\nmucillagine che risulta utile anche assunta come tisana. <\/p>\n\n\n\n

Timo, salvia, rosmarino e lavanda sono stimolanti\ne disinfettanti. <\/p>\n\n\n\n

Si utilizza invece l\u2019argilla<\/strong> (per le\nmodalit\u00e0 contattatemi in privato) per una disintossicazione generale delle\npareti dell\u2019intestino e per remineralizzare. Fare poi un altro clistere di\nacqua pulita per ripulire dall\u2019argilla. <\/p>\n\n\n\n

All\u2019acqua salata si pu\u00f2 aggiungere anche mezzo\nlitro di caff\u00e8 <\/strong>che, oltre ad essere tonificante, agisce anche come disincrostante\ndell\u2019intestino e ripulitore del sistema biliare (per le indicazioni specifiche\ncontattatemi). <\/p>\n\n\n\n

Indicato per forte stipsi, dolori in zona fegato,\ntorcicollo, dolori alla spalla destra (punti che fanno parte dello stesso\nmeridiano e organo del fegato). Da fare attenzione per\u00f2 in questo caso: \u00e8\nmeglio partire dal clistere normale per poi passare a quello al caff\u00e8. Anche in\nquesto caso ripetere il lavaggio con acqua per togliere i residui. Non\nconsigliato ai diabetici. <\/p>\n\n\n\n

Si pu\u00f2 utilizzare della propoli<\/strong> per\ninfezioni intestinali e enteriti, cos\u00ec come tea tree e timo. <\/p>\n\n\n\n

Tra i fiori di Bach<\/strong> si pu\u00f2 utilizzare Crab\nApple<\/strong> che ha azione purificante<\/strong> (per indicazioni specifiche\ncontattatemi). <\/p>\n\n\n\n

Sale integrale<\/strong> (1 cucchiaino) e\nbicarbonato<\/strong> (1 cucchiaio) puliscono e basificano<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Recap dei benefici dell\u2019enteroclisma:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

• Gonfiore addominale<\/li>
• Flautulenza<\/li>
• Sovrappeso<\/li>
• Astenia<\/li>
• Febbre<\/li>
• Mal di testa<\/li>
• Malessere generale<\/li>
• Sensazione di calore al viso<\/li>
• Cattiva digestione<\/li>
• Indigestione<\/li>
• Alitosi<\/li>
• Problemi della pelle<\/li>
• Stipsi<\/li>
• Diarrea<\/li>
• Infiammazione intestinale<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  Controindicazioni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  • Emorroidi infiammate<\/li>
  • Ragadi<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019enteroclisma \u00e8 un rimedio a base di acqua che si pu\u00f2 facilmente fare a casa e…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2608,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[719,444],"tags":[697,655,700,194,698,206,283,701,695,703,641,706,705,137,696,704,699,702,688,254],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Enteroclisma.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2607"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2609,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2607\/revisions\/2609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}