![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/APPLES-CAKE3.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n Ecco una ricetta dolce per una colazione golosa, leggera e salutare. Ma perch\u00e8 no, anche per merenda, accompagnata da una buona tazza di t\u00e8… o per un fine pasto… Mille opzioni per questa squisitezza frutto dell’audacia di\u00a0Davide<\/a>! <\/p>\n\n\n\n Ingredienti:<\/strong> Rivestire, con della carta forno, un contenitore in alluminio (Io, da 2 e 4 porzioni). Riversavi l’impasto e levigare con la spatola. Preriscaldare il forno a 190\u00b0, statico, sopra e sotto. Infornare, lasciando tutto invariato, per 50 minuti. Impiattare, farcire con il topping, se lo si desidera, e gustare!<\/p>\n\n\n\n Se se nuovo cliente\u00a0Foodspring<\/a><\/strong>\u00a0puoi fare il tuo primo ordine e, con un minimo di 40 euro avrai 15 euro di sconto! Clicca\u00a0qui<\/a>\u00a0e procedi all\u2019ordine! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ecco una ricetta dolce per una colazione golosa, leggera e salutare. Ma perch\u00e8 no, anche per…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0},"categories":[461,466,443],"tags":[74,596,646,107,647,649,249,71,68,648,645],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/APPLES-CAKE4.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2552"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2555,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2552\/revisions\/2555"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2552"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2552"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2552"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Farina di Manitoba, Tipo 0, 15 gr (50,4 kcal)
Farina di Castagne, 15 gr (54,7 kcal)
Backprotein (Impasto Proteico) #Foodspring, 30 gr (102,6 kcal)
Albume, 100 ml (44 kcal)
Latte di Soia, 50 ml (20 kcal)
Olio di Cocco Foodspring, 5 gr (44,8 kcal)
Mela Gialla, 100 gr al netto (53 kcal)
Dolcificante Ipocalorico Liquido, 5 ml
Cannella in Polvere, q.b.
TOT. 369,5 kcal
C: 38,9 gr
P: 37,9 gr
F: 2,6 gr
Topping: Marmellata 0, Gusto Mela, q.b. (Non d\u00f2 info, in merito)
Procedimento:<\/strong>
In una ciotola, versare la mela, sbucciata e fatta a pezzetti. Aggiungere gli ingredienti secchi, la cannella, il dolcificante, gli ingredienti liquidi e, con l’ausilio di una spatola, mescolare a dovere, fino ad ottenere un composto, abbastanza denso ed omogeneo <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/APPLES-CAKE4.jpg\")
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