![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lunario-1024x706.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nLa\nvita delle donne<\/strong> \u00e8 dettata dalla ciclicit\u00e0<\/strong> anche se il lavoro, le\nmille attivit\u00e0 quotidiane che dobbiamo portare avanti nonostante tutto, ci portano\na dover approcciare le giornate con una visione lineare del tempo e degli\neventi, dimenticandoci cos\u00ec che siamo diverse dagli uomini e che siamo\nsottoposte mensilmente a cambiamenti ormonali, fisici ed emotivi che impattano\nsulla nostra vita.<\/p>\n\n\n\n Il\ncalendario mestruale<\/strong> \u00e8 uno strumento che permette di costruire consapevolezza<\/strong>\nper monitorare i giorni del ciclo mestruale e imparare a gestire sensazioni\ned emozioni<\/strong>. In questo modo si avr\u00e0 un valido supporto<\/strong> per capire le\nproprie energie,<\/strong> per anticipare i momenti pi\u00f9 critici<\/strong> e sfruttare\nal meglio le energie della fase mestruale, della Luna e del ciclo stagionale<\/strong>.\n<\/p>\n\n\n\n Il\nciclo mestruale, infatti, \u00e8 formato da 4 fasi<\/strong> (preovulatoria,\novulatoria, premestruale, mestruale) che viaggiano attraverso 4 fasi lunari\nche influenzano anche i flussi femminili<\/strong>: Luna crescente, Luna Piena, Luna\ncalante e Luna nuova). <\/p>\n\n\n\n Ma come funziona esattamente questo calendario?<\/strong><\/p>\n\n\n\n All\u2019interno\ndel cerchio<\/strong> mensile che rappresenta una sorta di \u201cruota lunare<\/strong>\u201d si\npossono inserire dei simboli, i giorni del proprio ciclo e segnare anche le\nfasi emotive connesse alle diverse fasi. Ci si pu\u00f2 affidare ai suggerimenti o\nsperimentare, usando parole, colori, simboli a proprio piacimento. Si potr\u00e0\nquindi segnare la fase emotiva, il tipo di energia, il ciclo sessuale e quello\nmestruale, la salute o malattia, i tipi di sogni di socialit\u00e0\u2026<\/p>\n\n\n\n Per\nogni mese viene presentata anche l\u2019immagine di una artista italiana<\/strong> e la\ndescrizione di uno dei molti aspetti femminili. <\/p>\n\n\n\n Un\ncalendario anche utile in caso di climaterio<\/strong> e menopausa<\/strong>, per comprendere\nappieno i fastidi che si vivono, sia fisici che emotivi, in modo da poterli\nanticipare e gestire al meglio con consapevolezza. <\/p>\n\n\n\n Una idea originale, unica e dedicata a tutte le donne che vogliono conoscere meglio se stesse definendo i propri punti di forza e limiti in modo da saperli gestire e vivere al meglio anche in quei giorni del mese. <\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/lunario-della-dea-172649-2.jpg\")
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