![\"\"](\"https:\/\/www.silviamenini.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/luna-rossa-in-ufficio-169298.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\nSugli scaffali delle librerie si trovano sempre pi\u00f9\nfrequentemente manuali di auto-aiuto. Ma perch\u00e9, spesso e volentieri, non\nportano ai risultati sperati soprattutto per noi donne?<\/p>\n\n\n\n
La risposta \u00e8 semplice! Perch\u00e9 noi donne abbiamo\nqualcosa che gli uomini non hanno<\/strong> e, applicare gli stessi concetti a\nentrambi i mondi, non ha molte volte senso e, anzi, rischia di trarci in\ninganno. <\/p>\n\n\n\n In questo ci viene in aiuto Luna Rossa in\nUfficio<\/em><\/strong>, una guida di 28 giorni<\/strong> creata per aiutare le donne a\ndiventare consapevoli dei loro periodi ottimali e delle abilit\u00e0 a questi\nassociate. Basta solo applicare i consigli che vengono forniti per avere\nmaggior soddisfazione e motivazione, raggiungere il successo e realizzare gli\nobiettivi di vita che ci si \u00e8 prefissate. <\/p>\n\n\n\n Ci si ritrover\u00e0 cos\u00ec a scoprire i propri talenti\npersonali e abilit\u00e0<\/strong> ma con un occhio anche all\u2019applicazione alle diverse situazioni\nquotidiane perch\u00e9 si sa\u2026 spesso \u00e8 difficile passare dalla teoria alla pratica da\nsole senza una guida. Con questo testo si potr\u00e0 acquisire fiducia in se stesse<\/strong>\ne cambiare prospettiva<\/strong>, anche quando si parla di un tema tanto ostico\ncome il ciclo mestruale. Quest\u2019ultimo viene infatti spesso visto come una\nlimitazione, che porta con s\u00e9 dolori, sbalzi umorali e tanto altro ancora. Ogni\nmese, infatti, il corpo deve affrontare dei cambiamenti dettati da una modifica\ndell\u2019equilibrio ormonale, del peso corporeo, della psiche, del comportamento…\nSi tende a rinchiudersi in una nuvola di negativit\u00e0 aspettando che passi e che\nsi possa ritornare alla propria vita normale.<\/p>\n\n\n\n E se questo continuo cambiamento, invece che un\ndifetto, fosse un vantaggio che, se sfruttato, porta a una vera e propria\nsorgente di potere tesa al successo sul lavoro e nella vita<\/strong>? Dobbiamo\ninfatti sfruttare il nostro essere diverse durante tutto il mese con\ncambiamenti mentali, fisici ed emotivi che influenzano il nostro modo di\npensare, sentire e comportarci e che ci aprono mondi che possiamo cogliere\nefficacemente con risultati che vi lasceranno stupite. <\/p>\n\n\n\n Durante determinati giorni abbiamo infatti l\u2019opportunit\u00e0\ndi usare le nostre abilit\u00e0 amplificate<\/strong> in modo positivo e dinamico per\nraggiungere il nostro pieno potenziale. <\/p>\n\n\n\n Ma come fare?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Come suggerito nel manuale, sar\u00e0 sufficiente\nraccogliere tutte le informazioni ogni mese, in una sorta di diario del\nciclo<\/strong> in cui annotare giorno per giorno le sensazioni, emozioni, sogni e\ndisturbi fisici legati a ogni fase. Il secondo passo da fare viene descritto\nnel capitolo 3 e consiste nell\u2019interpretare tali informazioni <\/strong>raccolte,\ncreando un disco lunare<\/strong> che consenta di confrontare i dati di ogni mese\nper creare una vera e propria guida al ciclo mestruale<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n Ogni capitolo, inoltre, offre ulteriori spunti ed esercizi\n<\/strong>per sviluppare la consapevolezza del ciclo, per percepirlo attraverso la\npropria esperienza attraverso meditazioni e visualizzazioni<\/strong> per ognuna\ndelle 4 fasi, e spiega come risvegliare e liberare le energie creative\nattraverso le mani, il corpo e l\u2019ambiente. <\/p>\n\n\n\n Le 4 fasi<\/strong> sono quella dinamica<\/strong>\n(pre-ovulazione), espressiva<\/strong> (ovulazione), creativa<\/strong>\n(pre-mestruale) e riflessiva <\/strong>(mestruazione).<\/p>\n\n\n\n Il ciclo mestruale diventa cos\u00ec il nostro coach\nmensile naturale<\/strong> che, se assecondato, ci pu\u00f2 portare a ottimi risultati.\nAttraverso la consapevolezza acquisita, la pianificazione, l\u2019azione e la flessibilit\u00e0\navremo modo di utilizzare a nostro vantaggio le abilit\u00e0 che sono amplificate in\nogni periodo ottimale. <\/p>\n\n\n\n Ecco un libro dedicato a tutte quelle donne che hanno\ncompreso la propria femminilit\u00e0 e deciso di abbracciarla sfruttandola anche sul\nposto di lavoro. <\/p>\n\n\n\n Con questa guida pratica, che cambier\u00e0 radicalmente il modo di vivere la propria vita, si potranno programmare impegni e incontri in base alla fase del ciclo in cui ci si trova, trasformare in punti di forza quelli che fino ad oggi si \u00e8 vissuto come svantaggi, aumentare la propria autostima acquisendo consapevolezza in se stesse, raggiungere i propri obiettivi, trovare equilibrio tra vita privata e professionale. <\/p>\n\n\n\n