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Un gesto semplice come quello di\nmassaggiarsi le tempie proprio quando si ha mal di testa o quello di\nstrofinarsi i palmi delle mani prima di mettersi al lavoro o mangiare per\nstimolare l\u2019appetito o l\u2019energia, affonda le sue origini proprio nella digitopressione\ncinese<\/strong>. Un gesto che si fa in automatico ma che nasconde un significato pi\u00f9\nprofondo. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019acupressione<\/strong> (o digitopressione)\n\u00e8 proprio una tecnica di automassaggio integrata nella medicina tradizionale\ncinese e basata sulla stimolazione di quei punti energetici<\/strong> (che sono gli\nstessi dell\u2019agopuntura) e che permette di stimolare l\u2019energia del corpo e le\nsue funzioni principali<\/strong>. I risultati sono spesso immediati e percepibili, soprattutto\nquando si tratta di crampi e dolori muscolari, singhiozzo, raffreddore, nausea\ne molto altro ancora. Ma i benefici non sono solo fisici\u2026 si possono ottenere\nanche ottimi risultati dal punto di vista psicologico, come ad esempio la\ndepressione, l\u2019ansia, l\u2019insonnia, combattere lo stress che, a sua volta, causa\nnon poche malattie fisiche. Un modo semplice per prendersi cura della\npropria salute<\/strong> e prevenire o curare quei malanni che spesso ci tormentano\nsenza riuscire a trovare una vera soluzione. <\/p>\n\n\n\n

Nella Medicina Tradizionale\nCinese<\/strong> il Qi<\/strong> rappresenta l\u2019energia vitale <\/strong>della persona che\ncircola nell\u2019organismo e si suddivide in quella originaria<\/strong>, di cui siamo\ndotati fin dalla nascita, quella fornita dai cibi che mangiamo<\/strong> e quella\ndel cielo<\/strong>, cio\u00e8 quella che respiriamo. Il Qi, \u00e8 quindi facile intuire, \u00e8\nil fondamento della vita umana<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Spesso per\u00f2 il Qi viene\ncompromesso dallo stile di vita, da ci\u00f2 che mangiamo, dallo stress, da emozioni\nin eccesso<\/strong>\u2026 e va ripristinato quanto prima. <\/p>\n\n\n\n

Secondo la Medicina Tradizionale\nCinese le cause della malattia<\/strong> si possono ricondurre a uno squilibrio\nche colpisce uno o pi\u00f9 organi o visceri<\/strong> nonch\u00e9 di uno squilibrio nella\nrete di comunicazione dei canali dell\u2019energia (i meridiani)<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Come l\u2019agopuntura, l\u2019acupressione\n\u00e8 tesa a ripristinare il libero fluire del Sangue, dei fluidi corporei e del\nQi<\/strong>, agendo su punti collocati sui canali di energia del corpo<\/strong> (i\nfamosi meridiani) e permette di risolvere blocchi fisici ed emozionali<\/strong>,\nmigliorare la salute, sviluppare la flessibilit\u00e0 di legamenti e articolazioni,\naumentare la longevit\u00e0 e riscoprire pace e serenit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n

Questo pratico manuale \u00e8 un ottimo\nalleato<\/strong> a tutti coloro che vogliono approcciare questa tecnica e risolvere\ni mali pi\u00f9 comuni senza l\u2019intervento di farmaci. Il testo \u00e8 strutturato in modo\nsemplice e di facile comprensione partendo dai principi base della Medicina\nTradizionale Cinese<\/strong>, per passare poi a una sintetica ma completa\nspiegazione di cosa sia l\u2019acupressione<\/strong>, le tecniche complementari<\/strong>,\nper passare poi ai 12 punti chiave che sono immancabili<\/strong>. L\u2019ultima\nsezione \u00e8 invece dedicata al trattamento di malattie comuni<\/strong> come ad\nesempio i disturbi digestivi<\/strong> (gonfiore e gas, stipsi, diarrea,\nsinghiozzo,\u2026), disturbi ORL<\/strong> (allergie stagionali, asma, acufeni, mal di\ngola, sinusite\u2026), dolenzie e dolori<\/strong> (dolore addominale, costale, agli arti,\nmal di schiena\u2026), disturbi ginecologici<\/strong>, sessuali e urinari<\/strong> (amenorrea,\nincontinenza urinaria, disfunzione erettile, mestruazioni dolorose\u2026), psichici\ne nervosi<\/strong> (epilessia, stanchezza, problemi di memoria, palpitazioni,\nperdita di coscienza\u2026) e la prevenzione<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Un libro di facile consultazione,\nimpostato in maniera semplice e intelligente, che consiglio caldamente e che\ndovrebbe essere immancabile nelle proprie librerie. <\/p>\n\n\n\n

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