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piadina fit – Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione https://www.silviamenini.com Stile di vita sano per riequilibrare l'energia vitale Sat, 02 Nov 2019 19:26:23 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://www.silviamenini.com/wp-content/uploads/2019/10/logo2.2-trasp-low.png piadina fit – Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione https://www.silviamenini.com 32 32 Piadina Fit https://www.silviamenini.com/piadina-fit/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=piadina-fit https://www.silviamenini.com/piadina-fit/#respond Sat, 02 Nov 2019 19:26:22 +0000 https://www.silviamenini.com/?p=2477

Voglia di piadina? Sì ma FIT

Ingredienti per la piadina:

40 gr di farina di avena
120 ml di albume
20 ml di acqua
Un pizzico di sale


Procedimento:

Unire albume, sale e farina e man mano che si mescola aggiungere un poco alla volta l’acqua.

Intanto scaldare la padella antiaderente, versare l’impasto all’interno e cuocere per 10/15 minuti con un coperchio

Ingredienti per la farcitura:

60 gr di bresaola

Insalata q.b.

1 cucchiaino abbondante di Philadelphia Light o altro formaggio spalmabile

Ricetta in gentile concessione di Alessio D’Alessandro

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