Qualche cena in più, un assaggio di una specialità tipica, di quel dolcetto portato da un’amica e al quale non si può dire di no, una portata di troppo magari con un condimento un po’ pesante… ed ecco che la digestione diventa difficoltosa, ci si sente un po’ appesantite e spesso si fa l’errore di optare per comportamenti compensatori magari diminuendo l’apporto di cibo nei giorni successivi.

Cosa fare invece? Innanzitutto, tornare alla propria routine alimentare, aumentando l’apporto di acqua e di alimenti sani e nutrienti. Phyto Genius ha ideato un prodotto che può essere di aiuto sia a chi vuole mantenersi in forma sia a chi deve perdere qualche chilo e tornare a uno stato fisico ottimale.

Indicato per:

– regolare la glicemia

– migliorare il metabolismo dei lipidi

– riequilibrare la flora batterica intestinale

– abbassare i livelli di colesterolo

– migliora significativamente le prestazioni sportive

Phyto Genius Weight Control® contiene un estratto naturale di polifenoli altamente concentrato, brevettato ed estratto da mele acerbe selvatiche raccolte al mattino dal “Land of the original Apple”.

Il Principio Attivo “Malus domestica (Bork) E.S.” viene estratto solo con l’utilizzo dell’acqua, privo di pesticidi e solventi, risulta totalmente naturale. Questo principio attivo possiede un profilo fitochimico complesso con una elevata biodisponibilità. Phyto Genius Weight Control riduce la trascrizione dei geni coinvolti nella sintesi degli acidi grassi in modo simile ad un regime alimentare controllato. Contribuisce alla soppressione dell’accumulo adiposo nel tessuto viscerale.

Questo complesso polifenolico è un ottimo antiossidante, conserva la più alta concentrazione di polifenoli di mela ottimizzata dal profilo delle proantocianidine. Permette anche un’ottima gestione del Glucosio nel sangue ed è anche un buon protettore cardiovascolare. Inoltre, migliora le prestazioni atletiche.

La sindrome metabolica è una combinazione di 5 fattori che fanno aumentare i rischi cardiaci come il diabete, l’ictus ecc. e rappresenta quindi un rischio per la salute. Chi ne è affetto può limitare i rischi di malattie cardio vascolari e di diabete di tipo 2 agendo con la perdita di peso, una dieta sana ed equilibrata ed incrementando l’attività fisica.

I polifenoli presenti in Weight Control sono stati clinicamente validati su 4 dei 5 fattori di rischio nella sindrome metabolica: Livello di glucosio nel sangue, Circonferenza addominale, Livello di colesterolo LDL nel sangue, Livello di trigliceridi nel sangue, Pressione alta. Agisce efficacemente anche sulla microflora intestinale, modulando l’assorbimento dei nutrienti. Grazie alla sua composizione, Phyto Genius Weight Control ha un notevole effetto sulla pelle, unghie e capelli.

Per maggiori informazioni: https://www.phyto-genius.com/weightcontrol

Non sempre si mangia per vera e propria fame ma il cibo sempre più viene utilizzato come una sorta di coperta di Linus quando siamo stanchi, stressati, tristi, ansiosi, soli o anche solo annoiati. Proprio per questo motivo viene definita “fame nervosa” o “fame emotiva” ed è un disturbo sempre più diffuso che può portare a frustrazione, sovrappeso e obesità.

Questa “fame” non è determinata da un desiderio fisiologico di nutrirsi ma come rimedio con cui colmare delle mancanze che sentiamo presenti in noi stessi.

La fame fisica arriva gradualmente e non ha urgenza e può essere quindi posticipata, viene calmierata e spenta attraverso l’introduzione di cibo, non provoca sensi di colpa ed è una necessità. La fame nervosa, invece, è improvvisa e urgente, di norma non è rivolta verso cibi salutari, porta sensi di colpa, non finisce nemmeno a stomaco pieno e non porta con sé consapevolezza.

In questi casi è utile mangiare in modo sano e consapevole, sedendosi a tavola non affamati e scadenzando la giornata con un numero limitato di pasti (da 3 a 5 a seconda delle necessità e propensioni personali). È anche utile utilizzare tutti e 5 i sensi e non puntando solo sul gusto, in modo da consapevolizzare ciò che si sta mangiando. Masticare a lungo e non esagerare nella quantità per ogni boccone, lasciando così il tempo allo stomaco di accogliere piccole quantità di cibo alla volta. Non avere distrazioni esterne come cellulare o televisione in modo da riporre la propria attenzione su quello che si sta mangiando.

Un altro stratagemma da applicare è quello di tenere un diario su cui si annota ciò che si mangia affiancando anche le emozioni che si stanno provando. Quando si sente l’esigenza di mangiare senza un vero e proprio stimolo della fame, se possibile, uscire a fare una passeggiata o iniziare a fare qualcosa che faccia stare bene come guardare un bel programma alla tv, leggere un libro, dipingere, chiamare un amico. Eliminare le tentazioni dalla dispensa, focalizzandola su alimenti nutrienti e sani.

Ci si può appoggiare anche a degli integratori che agiscono a vari livelli. Uno di questi è OF 1200 della Phyto Genius prodotto con ingredienti di origine vegetale e utile per contrastare l’assorbimento di grassi e zuccheri e perfetto anche per la fame nervosa.

È a base di Nopal (o Fico d’India) che rappresenta anche una importante fonte di nutrienti (fibre alimentari, vitamina C, calcio, betalaina e polifenoli con carattere antiossidante).

Viene anche spesso utilizzato negli integratori per la sua proprietà di tenere sotto controllo il peso riducendo l’appetito e l’assunzione di calorie, contribuendo al metabolismo dei grassi e aiutando a controllare lo zucchero nel sangue. È proprio la fibra presente che si lega al grasso formando un gel fluido proprio attorno al grasso stesso e impedendo l’assorbimento nelle pareti intestinali, aumentandone quindi l’eliminazione.

La Fasoleina, contenuta nell’estratto di fagiolo bianco, ha il compito di ritardare la digestione degli amidi ingeriti durante il pasto e quindi limitando l’assorbimento dei glucidi evitando picchi glicemici che fanno immagazzinare adipe e peso superfluo. Le proprietà del fagiolo bianco rendono inoltre OF 1200 utile per il drenaggio dei liquidi corporei. La liquirizia regola la funzionalità del sistema digerente.

Per approfondire: https://www.phyto-genius.com/of1200

Vuoi non passare più notti insonni e con nervosismo, alleviare tutti i principali i disturbi della menopausa, riequilibrare la flora batterica, ridurre gli spasmi intestinali?

AP 350 è un integratore dell’azienda Phyto Genius innovativo a base di estratto di passiflora (Passiflora incarnata L.) ed estratto di mela (Malus Domestica) che ne potenzia l’effetto e lo rende più efficace.

Questa formulazione è veramente rivoluzionaria e questo complemento alimentare è consigliato per combattere l’insonnia stimolando un sonno fisiologico, senza risvegli notturni e senza causare il classico senso di intorpidimento mattutino, senza effetti narcotici o effetti d’ assuefazione. Indicato anche in casi di stress ed ansia, attacchi di panico e forme fobiche. Ottimo e sicuro alleato per la lotta contro la pre e menopausa, attenua le vampate di calore, la tachicardia, protettore vascolare, previene anche l’invecchiamento osseo*.

Indicato per:

1- Favorire il sonno

2- Contrastare ansia e nervosismo

3- Contrastare vampate di calore, tachicardia, osteoporosi *

4- Liberarsi dai dolori mestruali

5- Liberarsi dalla sindrome dell’intestino irritabile

https://www.phyto-genius.com/ap350