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Stile di vita sano per riequilibrare l'energia vitaleSat, 21 Oct 2023 07:06:58 +0000it-IT
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3232Il melograno: proprietà in pillole
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La melograna è un frutto ricco di acqua (80%), zuccheri e fibre. Lo rende però un alimento importante in quanto ricco di vitamine e Sali minerali.
È considerato un frutto ipocalorico e quindi indicato anche a chi segue una dieta. Contiene infatti solo 65 Kcal per 100 grammi.
I benefici sono:
Antiossidante e anti-age
Ricco di Vitamine e Sali Minerali
Supporta il sistema immunitario (grazie anche alla vitamina C)
Antibatterico e antivirale
Diuretico e Detox
Aiuta a tenere sotto controllo il Colesterolo e abbassa la pressione sanguigna
Rinforza intestino e stomaco
Migliora la memoria e aiuta a prevenire le malattie degenerative
Antinfiammatorio e antitumorale grazie ai flavoni, acidi grassi coniugati, fenilpropanoidi e acidi idrobenzoici
Rinforza le osse e quindi adatto anche a chi soffre di artrite
Protegge i reni
Previene la perdita di massa e forza muscolare
Contiene fitoestrogeni che aiutano a ridurre le vampate della menopausa e migliora anche gli sbalzi di umore