Quante volte nella vita ti è capitato di avere un’intuizione, anche non supportata dal razionale, che ha poi dato una svolta al decorso dei fatti?

L’intuizione può modellare la vita di ciascuno in quanto responsabile di innumerevoli idee e innovazioni che hanno, di fatto, plasmato il mondo. Il mondo di ciascuno di noi.

Questo libro è teso ad aiutare il lettore a ottenere il massimo rendimento dall’intelligenza superiore sviluppando l’intuizione. I 5 capitoli sono pensati infatti proprio per rafforzare l’intuizione e raggiungere quindi la felicità, 2 fattori che vanno di pari passo in quanto l’intuizione permette di essere sintonizzati con la propria parte più autentica.

Joy Martina è esperta nell’aiutare le persone di tutto il mondo ad attivare ed espandere la propria intuizione attraverso proprio i 5 passi presentati nel libro. Basterà leggerlo e seguire le indicazioni per far sì che la propria intuizione dia un netto vantaggio di fronte a tutte le sfide che la vita presenta.

Anche Einstein lo sosteneva: “La mente intuitiva è un dono sacro. La mente razionale è un fedele servo. Noi abbiamo creato una società che onora il servo e ha dimenticato il dono.”

A partire dallo Switch, che aiuta a riprogrammare il cervello, si impara a ottimizzare la mente straordinaria con il “rallentamento strategico” ea dire “no” con grazia perché, dare troppo, ha un costo. Nella terza parte del libro si impara a perdonare e lasciare andare con gioia per approdare poi al quarto passo e all’accettare i propri desideri in modo da diventare un vero e proprio magnete per ciò che si desidera veramente. Per concludere con l’ultimo step e cioè: attingere all’universo con l’aiuto del comando Christallin quale potente riprogrammatore del cervello.

Un libro dalla lettura scorrevole e piacevole che aiuta a capire in modo semplice ed immediato come potenziare il proprio intuito e liberarsi dai pensieri negativi e limitanti.

Le fave di cacao crude sono il seme della pianta del cacao e sono originarie del Sudamerica. Venivano utilizzate dai Maya e dagli Aztechi e le definivano il cibo degli dei. È proprio da queste fave che vengono ricavati il cacao e il burro di cacao per produrre il cioccolato che tanto amiamo. Possono però essere consumate anche pure e sono estremamente benefiche grazie alle loro numerose proprietà benefiche per il fisico e lo spirito. Hanno un sapore amarognolo e possono essere consumate sia in purezza sia in preparazioni o per guarnire budini, yogurt e torte. Se non dovessero piacere crude, si possono facilmente tostare in casa mettendole su una teglia da forno per 5 minuti a 220 gradi e poi abbassando la temperatura a 160 gradi per altri 10 minuti. È comunque consigliabile il consumo crudo per mantenere integre tutte le loro proprietà.

Sono una preziosa fonte di energia e sono perfette per essere consumate la mattina per dare uno sprint alla giornata. Contengono una piccola percentuale di caffeina e teobromina che stimolano la concentrazione e l’organismo. Sono quindi un energizzante naturale oltre che ottimi stimolanti del sistema nervoso. Sono ricche di minerali come rame, ferro, calcio, potassio, magnesio e manganese, vitamine (soprattutto quelle del gruppo B e la vitamina E), polifenoli e flavonoidi e sono quindi anche degli ottimi antiossidanti.

Sono benefiche per il colesterolo e hanno effetti antinfiammatori, contrastano la depressione in quanto regolano l’umore inducendo la secrezione di endorfine e serotonina (l’ormone del buonumore) oltre ad accelerare il metabolismo grazie alle catechine e ridurre la pressione sanguigna grazie alla teobromina che contribuisce alla dilatazione dei vasi sanguigni.  Sono anche utili per tener bassi i livelli di glicemia nel sangue e aiutano a depurare il corpo purificando l’apparato intestinale.

È consigliabile usarle come spuntino a metà mattina o metà pomeriggio come spezza-fame o, se si è sportivi, se ne possono mangiare un paio prima dell’allenamento per poter sfruttare il loro potere energizzante e remineralizzante o quando si studia per aumentare la concentrazione.

Le controindicazioni sono poche ma bisogna stare attenti ad un consumo eccessivo in quanto stimolano il sistema nervoso e possono portare tachicardia, ansia, ipertensione.

Le fave di cacao crude, inoltre, permettono di sfruttare la nostra intuizione, intelligenza ed illuminazione spirituale in quanto attivano la ghiandola pineale che, posta al centro del cervello tra i due emisferi, è responsabile della produzione di neurotrasmettitori come la serotonina e la melatonina. Durante la meditazione permettono di stimolare i chakra e portare energia bioelettrica proprio alla ghiandola pienale.