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Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione

La salute dell’individuo è l’unione di Mente, Corpo ed Emozioni.
Bisogna ricercarla nella persona stessa, nelle cause che l’hanno generata e riequilibrare l’energia vitale affinché torni l’armonia.
Lo stress, uno stile di vita sbagliato, le preoccupazioni, scelte alimentari non adeguate, spesso si trasformano in malessere per poi degenerare in malattia.
Cosa fare allora? Seguire uno stile di vita sano e riallinearsi con il proprio IO.
Basta seguire piccoli consigli e adattarli quotidianamente e i risultati non tarderanno ad arrivare.

 

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Qualcosa di Me

Qualcosa di Me

Appassionata di Naturopatia, Benessere e Alimentazione

Ciao, mi chiamo Silvia Menini e sono appassionata di Naturopatia. Ho dedicato tutta la mia vita al marketing finchè una serie di (s)fortunati eventi mi hanno portato a dare ridare lo spazio che meritava al mio corpo e alla mia anima. Ho capito che la Natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: basta saperci ascoltare per trovare la via della cura e del benessere. Ho iniziato così a studiare Nutrizione e Naturopatia per poter aiutare le persone che si rivolgono a me ad approfondire il loro malessere, le cause che l’hanno generato e aiutarle in un percorso orientato all’equilibrio e benessere psico-fisico.

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SyMe - Naturopatia e Dintorni
BULLETPROOF ICE COFFEE– Ketofood – CODICE SCON BULLETPROOF ICE COFFEE– Ketofood – CODICE SCONTO: SILVIA10 o tramite il link: https://www.ketofood.it/silviamenini BULLETPROOF ICE COFFEE INGREDIENTI: 1 tazza di caffè (o quantità a piacere) 1 cucchiaino Olio MCT C8 ketofood 50g crema di cocco (si trova nei negozi bio, su amazon ad esempio la marca Suzi Wan) e anche al supermarcato. Nota bene: non è latte di cocco, è crema di cocco e quindi molto molto più densa. 1/2 cucchiaio eritritolo ketofood Ghiaccio (facoltativo) Per la ricetta: https://www.ketofood.it/blogs/ricette/bulletproof-ice-coffee Per acquistare: https://www.ketofood.it/products/olio-mct-c8-puro-500-ml-dieta-chetogenica https://www.ketofood.it/products/eritritolo-1kg-100-naturale-sostituto-dello-zucchero-zero-calorie Codice sconto: SILVIA10 oppure usa il link: https://www.ketofood.it/silviamenini #healthy #dietasana #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ricettefacili #alimentazionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #ricettechetogenicheitaliane #ricettechetogeniche #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica #ketociock #nocciolata #senzasensidicolpa #ricettelowcarb #ricettechetogeniche #eritritolo #icecoffee #bulletprooficecoffee @ketofood.it
L’estate è alle porte. Tanto desiderata e tanto L’estate è alle porte. Tanto desiderata e tanto bramata soprattutto in questo periodo che ci ha messo alla prova. Finalmente si respira un barlume di libertà e si comincia a uscire, a concedersi un aperitivo o una cena al ristorante, sperando nel bel tempo e in temperature clementi. In estate la Natura esplode e la sua energia viene esteriorizzata ed è pulsante infondendoci gioia ed entusiasmo. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese in Estate abbiamo il massimo Yang e Qi, che rappresenta il movimento, l’azione, il Calore, che attiva e dinamizza. https://www.silviamenini.com/estate-in-medicina-tradizionale-cinese/ #estate #medicinatradizionalecinese #naturopatia #nutriterapia #fruttaeverduradistagione #mangiareinsalute #mangiaresano #curarsimangiando #yang #yineyang #energia #entusiasmo #meditazione #vivinaturalmente
Tartare salmone mia pizza sua e prosecco mio! 🌸 Tartare salmone mia pizza sua e prosecco mio! 🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #costatadimanzo #costata #mangiaresano #tartaresalmone #prosecco @d_amare_pizza
Insalata greca rivisitata 🇬🇷💖🌸 #health Insalata greca rivisitata 🇬🇷💖🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #costatadimanzo #costata #mangiaresano #insalatagreca #estate
L’intestino è considerato il nostro secondo cer L’intestino è considerato il nostro secondo cervello e non a caso! Possiede infatti il sistema nervoso più esteso dopo il cervello stesso ed è facile quindi comprendere come, se funziona male, ci possono essere squilibri a livello dell’intero organismo, compromettendo anche il sistema immunitario. Le più recenti scoperte, inoltre, hanno collocato la malattia come una interruzione della comunicazione tra il tubo digerente e quello neuronale. In questo dialogo costante entra attivamente anche il microbiota che consiste nell’insieme dei microrganismi presenti e che assicurano numerosi benefici a chi li ospita. Il suo ruolo è infatti quello di proteggere l’intestino da germi patogeni, favorisce la digestione degli alimenti, regola la funzione intestinale, produce vitamine essenziali per la salute, elimina scorie e sostanze potenzialmente cancerogene, mantiene attive le difese del sistema immunitario contribuendo al ripristino e al mantenimento dello stato di salute e di benessere generale. https://www.silviamenini.com/ascolta-la-tua-pancia-di-gabriele-prinzi-e-livia-emma/ #healthy #dietasana #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettefit #ricettefacili #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #ricettechetogenicheitaliane #ricettechetogeniche #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #intestinofelice #interstino #consiglidilettura #pancia #lasalutepartedallintestino
Voglia di una cena leggera ma comunque golosa? O a Voglia di una cena leggera ma comunque golosa? O anche di una colazione o merenda alternativa. Ecco una proposta che non mi stufo mai di fare e che può essere versatile aggiungendo verdure, formaggio o spezie per arricchire l’impasto e adattarlo ai propri gusti ed esigenze. https://www.silviamenini.com/omelette-salata-di-soli-albumi/ #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #polloruspante #polloruspantebio #mangiaresano #omelette #albumi #ricetta #ricette
Finalmente! 🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano Finalmente! 🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #costatadimanzo #costata #mangiaresano
Nuovo video sul mio canale youTube! Oggi parliamo Nuovo video sul mio canale youTube! Oggi parliamo di UOVA! Canale YouTube: @silviame-naturopatia #healthy #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ilmegliodelfit #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #rimettersiinforma #foodcoach #mangiaresanocongusto #foodcoaching #dieta #dimagrire #alimentazioneconsapevole #consiglinaturopatici #sostituzionisalutari #alimentazione #nutrizionisti #youtube #spesaconsapevole #etichettenutrizionali #parliamoneinsieme #video #uova #proprietàdegli alimenti
Frittata di uova d’oca 🌸 #healthy #dietasana Frittata di uova d’oca 🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #polloruspante #polloruspantebio #mangiaresano #frittata #uovadoca
Regali fatti col cuore che commuovono 🌸💖 #lo Regali fatti col cuore che commuovono 🌸💖 #love #amolavita #lavitaebella #regali
L'albicocca è uno dei frutti che regnano in estat L'albicocca è uno dei frutti che regnano in estate. Un alimento prezioso per la salute. Nell'articolo tutte le proprietà sia dal punto di vista occidentale che di Dietetica Cinese. https://www.silviamenini.com/albicocca-in-dietetica-cinese-e-occidentale/ #healthy #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettefit #ilmegliodelfit #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #rimettersiinforma #foodcoach #mangiaresanocongusto #foodcoaching #dieta #alimentazioneconsapevole #consiglinaturopatici #sostituzionisalutari #alimentazione #grassibuoni #lowcarb #albicocche #albicocca #medicinatradizionalecinese #MTC #vitamine #saliminerali #proprietàdeicibi
Per scrivere questo libro l’autrice si è ispira Per scrivere questo libro l’autrice si è ispirata alla sua esperienza di donna in menopausa con problemi di peso e di come questo tipo di dieta l’abbia aiutata ad affrontare un momento critico che accomuna tante donne. La sfida era poi quella di riuscire a rendere semplice un argomento molto tecnico in modo che le persone potessero aprire la mente e capire come funzioniamo e come l’alimentazione possa effettivamente aiutarci su diversi livelli. https://www.silviamenini.com/supermetabolismo-con-la-dieta-chetogenica-di-stefania-cazzavillan/ #healthy #dietasana #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #ricettefit #ricettefacili #cucinanaturale #cleaneating #rimettersiinforma #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #ricettechetogenicheitaliane #ricettechetogeniche #bulletproofcoffee #lowcarb #chetogenica #keto #dietachetogenica #cazzavillan #supermetabolismo #stefaniacazzavillan
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Oche! #natura #relax #oche Oche! #natura #relax #oche
Zuccheri nascosti! Per saperne di più guarda il m Zuccheri nascosti! Per saperne di più guarda il mio canale YouTube! Zuccheri nascosti e perchè bisognerebbe limitarli nella dieta! https://www.youtube.com/watch?v=XlVGGS-ffFc&t=5s #zuccherinascosti #spesaconsapevole #mangiaresano #mangiare consapevole #zucchero #senzazucchero #lowcarb #chetogenica
Ci sono cascata anch’io! Per scoprire tutti i se Ci sono cascata anch’io! Per scoprire tutti i segreti leggi il mio ultimo articolo: https://www.silviamenini.com/salmone-affumicato-quale-scegliere/ O guarda il video Youtube: https://www.youtube.com/@silviame-naturopatia #giftedby #healthy #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ilmegliodelfit #nutrizioneolistica #alimentazionenaturale #cucinanaturale #rimettersiinforma #foodcoach #mangiaresanocongusto #foodcoaching #dieta #dimagrire #alimentazioneconsapevole #consiglinaturopatici #sostituzionisalutari #alimentazione #grassibuoni #keto #chetogenica #dietachetogenica #lowcarb #salmoneaffumicato #consiglidisalute #consiglipergliacquisti
Lo zenzero è una spezia altamente stimolante e to Lo zenzero è una spezia altamente stimolante e tonica. Tipicamente usata in caso di nausea, come antivertigine e per facilitare la digestione, annovera numerosi benefici per la salute grazie alle sue proprietà medicinali. https://www.silviamenini.com/tutte-le-proprieta-dello-zenzero/ #medicinatradizionalecinese #benessere #salute #healthy #naturopatia #viverenaturalmente #wellnesscoach #nutrizione #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #nutriterapia #wellnesscoach #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #foodtherapy #prevenzione #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #nutrizione #dietasana #mangiaresano #salute #benessere #nutrizioneolistica #holisticnutrition #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodtherapy #foodremedies #macrobiotica #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #zenzero #ginger
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Pollo ruspante al limone e rosmarino 🌸 #healthy Pollo ruspante al limone e rosmarino 🌸 #healthy #dietasana #mangiaresano #healthfood #cibosano #alimentazionesana #naturopatia #nutriterapia #wellnesscoach #ricettelight #ricettefit #ilmegliodelfit #ricettefacili #alimentazionenaturale #nutrizionenaturale #cucinanaturale #cleaneating #foodcoach #foodcoaching #cucinaconsapevole #fitchef #lowcarb #chetogenica #keto #polloruspante #polloruspantebio #mangiaresano
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