Colesterolo alto

Spesso vediamo che l’avena è consigliata nelle diete. Eppure non avevamo mai pensato che potesse essere un …

Appassionata di Naturopatia, Benessere e Alimentazione

Ciao, mi chiamo Silvia Menini e sono appassionata di Naturopatia. Ho dedicato tutta la mia vita al marketing finchè una serie di (s)fortunati eventi mi hanno portato a dare ridare lo spazio che meritava al mio corpo e alla mia anima. Ho capito che la Natura ci offre tutto quello di cui abbiamo bisogno: basta saperci ascoltare per trovare la via della cura e del benessere. Ho iniziato così a studiare Nutrizione e Naturopatia per poter aiutare le persone che si rivolgono a me ad approfondire il loro malessere, le cause che l’hanno generato e aiutarle in un percorso orientato all’equilibrio e benessere psico-fisico.

Avena. Un alleato per la dieta… e non solo