La Medicina Tradizionale Cinese vanta almeno tre millenni di storia ed è basata sulla filosofia che la malattia sia causata da un disequilibrio nel flusso del Qi, quella forza vitale che è propria di ognuno di noi ma che spesso viene compromessa da uno stile di vita errato e da altri fattori sia esogeni che endogeni. Il corretto movimento del Qi dovrebbe essere regolato dalle due forze dello Yin e dello Yang che si manifestano nel corpo sotto forma di freddo e caldo, esterno e interno, deficit e eccesso. Per ottenere la conservazione o il corretto ripristino di questa energia vitale si utilizzano erbe medicinali, agopuntura ma anche la dieta, i massaggi, il Qi Gong.
I concetti cardine sono il Qi, il Tao, il rapporto tra Yin e Yang, i cinque elementi e i meridiani che sono in costante correlazione tra di loro e che determinano quindi soluzioni diverse in base alle diverse problematiche o tipologie.
Proprio per questo la Medicina tradizionale cinese è una disciplina olistica, che vede l’uomo come un insieme complesso e agisce proprio considerando la sua totalità e non fermandosi al singolo disturbo o sintomo. Questo è ovviamente molto distante dalla concezione occidentale che si ferma invece al sintomo senza arrivare alla vera causa.
Questo manuale è dedicato proprio a chi si vuole avvicinare a questa affascinante tradizione millenaria e all’approccio di prevenzione e cura che essa offre.
Il testo è strutturato in maniera organica e di facile consultazione. Si parte dalla descrizione dei fondamenti sia filosofici che pratici della Medicina Tradizionale Cinese per passare poi alla descrizione dei 100 punti di agopuntura maggiormente utilizzati nella pratica clinica. L’ultima sezione è invece dedicata a disturbi e malattie per le quali l’agopuntura, secondo l’Organizzazione Mondiale della sanità, svolge un ruolo terapeutico. Per ciascun trattamento, oltre alla stimolazione dei punti di agopuntura, Piuri affianca anche i suggerimenti dietetici ed eventuali prescrizioni di fitoterapia cinese. Questo in linea proprio con il suo motto: “Cura con gli aghi e guarisci con il cibo”.
Un libro che consiglio vivamente a tutti, soprattutto agli appassionati di questa materia così affascinante, in quanto è scritto con un linguaggio che arriva diretto e di facile comprensione. È dettagliato ma non si perde in testi lunghi e complessi ed è quindi facile trovare l’argomento di interesse.
Già dalle prime pagine si evince la competenza di Gabriele Piuri, medico chirurgo e specialista in Scienze dell’alimentazione. Ha conseguito una seconda laurea magistrale in Biologia applicata alle scienze della Nutrizione ed è anche Dottore di ricerca in Scienze della Nutrizione Sperimentale e clinica. Medico agopuntore, insegna presso la prestigiosa scuola di agopuntura Sowen di Milano ed è consigliere della Società Italiana di Agopuntura. Nella sua pratica clinica si occupa quotidianamente di nutrizione e agopuntura.
Per i più curiosi lascio qui sotto l’indice!
Parte I – Le basi
- Capitolo 1 – Tra scienza e tradizione
- Capitolo 2 – Agopuntura e moxibustione: le basi teorico-pratiche
- Capitolo 3 – Tecniche di lunga vita
- Capitolo 4 – Fitoterapia cinese
Parte II – La dietetica cinese
- Capitolo 5 – La dieta cinese dei sapori
- Capitolo 6 – Qualità degli alimenti e tradizione
- Capitolo 7 – Tutti i sapori nel piatto
- Capitolo 8 – L’arte dei sapori
Parte III – L’agopuntura: punti e meridiani
- Capitolo 9 – Il sistema dei meridiani
- Capitolo 10 – Meridiano di Polmone
- Capitolo 11 – Meridiano di Grosso Intestino
- Capitolo 12 – Meridiano di Stomaco
- Capitolo 17 – Meridiano di Rene
- Capitolo 18 – Meridiano di Maestro del Cuore
- Capitolo 19 – Meridiano di Triplice Riscaldatore
- Capitolo 20 – Meridiano di Vescica Biliare
- Capitolo 21 – Meridiano di Fegato
- Capitolo 22 – Meridiano di Vaso Concezione
- Capitolo 23 – Meridiano di Vaso Governatore
- Capitolo 24 – Punti extrameridiano
Parte IV – Disturbi e malattie
- Capitolo 25 – Disturbi osteomuscolari
- Capitolo 26 – Disturbi neurologici
- Capitolo 27 – Disturbi psichiatrici
- Capitolo 28 – Disturbi ginecologici e ostetricia
- Capitolo 29 – Disturbi urologici e andrologici
- Capitolo 30 – Disturbi addominali
- Capitolo 31 – Disturbi metabolici
- Capitolo 32 – Disturbi dermatologici
- Capitolo 33 – Disturbi cardiologici
- Capitolo 34 – Malanni di stagione
- Capitolo 35 – Piccole urgenze
Parte V – Apparati
Appendice
Bibliografia
Glossario essenziale
Indice tematico
Ringraziamenti
