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I fichi sono frutti ricchi di vitamine e hanno proprietà leggermente lassative e antinfiammatorie. I loro semi e mucillagini oltre che le sostanze zuccherine stimolano la periatalsi intestinale e contengono enzimi digestivi che facilitano l’assimilazione dei cibi. Sono protettori della pelle e può essere usato per fare impacchi su ascessi e gonfiori infiammati, combatte foruncoli e cura le infiammazioni urinarie e polmonari, la febbre e le gastriti. Contengono 47 Kcal per 100 grammi, potassio, ferro, calcio e vitamina B6 ma anche vitamina A, B1, B2, PP e C.Sono quindi ottimi alleati di pelle, occhi, apparato digerente e cardiaco.
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