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Sia per una colazione sana e golosa sia per merenda, ecco una idea alternativa che si può modificare in base alle proprie preferenze e gusti.
Ingredienti:
250 ml di latte di avena (o come preferenza)
qualche cubetto di ghiaccio
1 cucchiaino di cacao amaro
1 banana congelata (o anche fresca)
Fiocchi di avena (facoltativo)
Procedimento:
Unire latte, cacao, banana e ghiaccio e frullare. Una volta nel bicchiere aggiungere una spruzzata di fiocchi di avena.
