Bacche di Goji

di Silvia Menini

Un vero tesoro di nutrienti racchiusi in questi piccoli frutti essiccati deliziosi da mangiare come snack o anche per insaporire insalate, yogurt, frullati o vellutate.

Sono ricchi di antiossidanti, prevenendo l’invecchiamento di tessuti, organi e apparati, di vitamina A, C e del gruppo B e contengono 18 aminoacidi.

Il loro effetto tonico e rivitalizzante le rende perfette per una colazione sana che dona energia.

Utilizzati come spuntino, grazie al loro potere saziante, permettono di ridurre gli attacchi di fame e sono ottime come supporto in caso di diete.

Ecco le loro proprietà in pillole:

  • Ricche di antiossidanti
  • Proprietà antinfiammatorie
  • Riducono i radicali liberi e il colesterolo
  • Vitamina C
  • Rafforzano le difese immunitarie
  • Sazianti e alleati delle diete
  • Regolano gli zuccheri nel sangue
  • Energizzanti
  • Combattono lo stress
  • Amiche dell’intestino
  • Sostengono la circolazione sanguigna
  • Proteggono occhi e la vista grazie ai carotenoidi
  • Fonte di proteine vegetali

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