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Silvia Menini | Naturopatia, Benessere e Alimentazione

La salute dell’individuo è l’unione di Mente, Corpo ed Emozioni.
Bisogna ricercarla nella persona stessa, nelle cause che l’hanno generata e riequilibrare l’energia vitale affinché torni l’armonia.
Lo stress, uno stile di vita sbagliato, le preoccupazioni, scelte alimentari non adeguate, spesso si trasformano in malessere per poi degenerare in malattia.
Cosa fare allora? Seguire uno stile di vita sano e riallinearsi con il proprio IO.
Basta seguire piccoli consigli e adattarli quotidianamente e i risultati non tarderanno ad arrivare.

 

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10 trucchi per affrontare le festività

di Silvia Menini 23 Dicembre, 2020
scritto da Silvia Menini

Come arrivare a gennaio senza quei fastidiosi chili di troppo accumulati a suon di cene e pranzi? Ecco 10 trucchi da adottare per vivere le feste serenamente.

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